Signālu nepārraidīšanas un reaģēšanas organismā sekas var būt smagas. Mēs esam apkopojuši pazīmju sarakstu, kas liecina, ka jūsu nieres nedarbojas pareizi. Apskatīsim, cik daudz no šiem signāliem jūsu ķermenis jums sūta.
Miega traucējumi
Ja jūsu nieres nedarbojas pareizi, toksīni atstāj ķermeni ar urīnu un nepaliek jūsu asinīs. Paaugstināts toksīnu līmenis apgrūtina iemigšanu. Mazāk gulējot, samazināsies nieru darbība.
Cilvēki ar hronisku nieru slimību biežāk cieš no miega apnojas. Miega apnoja ir stāvoklis, kas miega laikā izraisa vienu vai vairākas elpošanas apstāšanās. Šīs pauzes var ilgt no dažām sekundēm līdz minūtei. Pēc katras pauzes normāla elpošana atgriežas skaļā stāvoklī. Ja jums ir tādas sūdzības kā stipra krākšana, ir pienācis laiks vērsties pie ārsta.
Galvassāpes, nogurums un vispārējs vājums
Veselas un pareizi funkcionējošas nieres pārvērš mūsu organismā esošo D vitamīnu, lai uzturētu stiprus kaulus un ražotu hormonu, ko sauc par eritropoetīnu (EPO). Šim hormonam ir svarīga loma sarkano asins šūnu ražošanā. Ja nieres nedarbojas pareizi, tās ražo mazāk EPO. Sarkano asins šūnu skaita samazināšanās izraisa jūsu muskuļu un smadzeņu ātru nogurumu.
Anēmija rodas cilvēkiem ar hronisku nieru slimību. Anēmija var sākties attīstīties 20% līdz 50% no normālas nieru darbības. Ja jūs pietiekami atpūšaties un guļat, bet jums joprojām ir nogurums, zems enerģijas līmenis un vispārējs vājums, nekavējoties jāapmeklē ārsts.
Kam ir sausa un niezoša āda
Veselas nieres izvada no asinīm atkritumus un liekos šķidrumus, palīdzot ražot sarkanās asins šūnas un uzturēt pareizu minerālvielu daudzumu organismā.
Niezoša un sausa āda norāda uz nieru nespēju uzturēt pareizo minerālvielu un barības vielu līdzsvaru, kas var izraisīt kaulu un nieru slimības.
Ja jums ir sausa un niezoša āda, mēģiniet patērēt vairāk ūdens. Pirms jebkādu niezes zāļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Dažas zāles satur vielas, kas var kaitēt nieru darbībai.
slikta elpa
Kad atkritumi uzkrājas asinīs, tie maina ēdiena garšu un atstāj metāla garšu mutē. Slikta elpa ir vēl viena pazīme, ka jūsu asinīs ir pārāk daudz toksīnu. Jūs varat zaudēt apetīti kopumā, kas var izraisīt neveselīgu svara zudumu.
Elpas trūkums
Nieru slimība un elpas trūkums ir saistīti. Ja nieres nedarbojas pareizi, papildu šķidrums no ķermeņa nonāk plaušās. Anēmija atņem jūsu ķermenim skābekli, un tas izraisa elpas trūkumu.
Pēdu un roku pietūkums
Nepareizi funkcionējošas nieres izraisa nātrija aizturi, kas izraisa potīšu, pēdu un roku pietūkumu. Jūsu ķermeņa apakšējo daļu pietūkums var arī norādīt uz sirds un aknu slimībām vai kāju problēmām.
Dažreiz zāļu lietošana, sāls samazināšana un šķidruma dzeršana var novērst pietūkumu. Ja tas nepalīdz, nepieciešama atsevišķa ārstēšana.
Muguras sāpes
Nieru mazspēja bieži var izraisīt muguras sāpes. To var sajust cirkšņa vai gurnu rajonā. Muguras un kāju sāpes var izraisīt nieru cistas, ar šķidrumu pildīti maisiņi, kas veidojas nierēs, un tie ir policistisko nieru slimības rezultāts.
Nieru mazspējas izraisītas muguras sāpes pavada slikta dūša, vemšana, augsta ķermeņa temperatūra un bieža urinēšana. Normālām muguras sāpēm nav nekādas saistības ar nierēm, sāpes ir vairāk lokalizētas un rodas pēkšņi, nav drudža. Sazinieties ar savu ārstu, ja Jums ir muguras sāpes un pretsāpju tabletes ir neefektīvas.
Izpūstas acis
Tā ir agrīna pazīme, ka jūsu nieru filtru sistēma ir bojāta. Pietūkums ap acīm ir urīnā atrodamā proteīna sākums. Pietūkušas acis var izskaidrot ar to, ka jūsu nieres urīnā izdala lielu daudzumu olbaltumvielu un izplata to visā ķermenī.
Hipertensija
Jūsu asinsrites sistēma un nieres ir savstarpēji saistītas. Nieres ir sīki nefroni, kas filtrē atkritumus un papildu šķidrumus no asinīm. Ja asinsvadi ir bojāti, nefroni, kas filtrē jūsu asinis, nevar iegūt pietiekami daudz skābekļa un barības vielu. Tāpēc augsts asinsspiediens ir otrais galvenais nieru mazspējas cēlonis.
Uzziniet, kā pārvaldīt savu augstu asinsspiedienu, lai izvairītos no nieru mazspējas. Pievienojiet pārtikas produktus, kas bagāti ar folijskābi, jo tas iesaistās sarkano asins šūnu ražošanā un var palīdzēt novērst anēmiju.
urīna izmaiņas
Jūsu nieres ir atbildīgas par urīna veidošanos un atkritumu izvadīšanu. Jāņem vērā urīna biežuma, smaržas, krāsas un izskata izmaiņas. It īpaši, ja jums ir pastiprināta vajadzība urinēt naktī, ja urīnā redzat asinis, ja urīns puto, urīnā var būt nevēlami proteīni. Ir normāli urinēt 4 līdz 10 reizes dienā. Ja jums ir kāda cita problēma, jums jādodas pie ārsta.
