Jūsu sirdij ir četri vārsti. Tie ir plaušu, aortas, trikuspidālie un mitrālie vārsti. Cilvēkam novecojot, viens no šiem vārstiem var pārkaļķoties. Tomēr novecošana nav vienīgais sirds vārstuļa pārkaļķošanās cēlonis. Tas var notikt arī tad, ja cilvēks nepievērš uzmanību savam uzturam, lieto pārtiku ar augstu holesterīna vai tauku saturu.
Sirds vārstuļu kalcifikāciju novēro arī tiem, kam ir sūdzības par nepietiekamu uzturu, un tiem, kuri ir ļoti vāji. Ja sirds vārstuļi kļūst pārkaļķojušies, tie var traucēt asins plūsmu caur sirdi, kas var izraisīt sirds slimības.
Magnija trūkums uzturā ir viens no sirds vārstuļu pārkaļķošanās cēloņiem. Novecošanai var būt arī dabisks iemesls. Aortas sirds vārstuļu kalcifikācija ir izplatīta veselības problēma cilvēkiem, kas vecāki par 75 gadiem. Aortas vārstuļa kalcifikācija var rasties augsta asinsspiediena vai zema svara dēļ.
Ir piesardzības pasākumi, ko var veikt attiecībā uz uzturu pret vārstuļu pārkaļķošanos. Magnija uzņemšanu var palielināt, patērējot vairāk zaļo dārzeņu, piemēram, spinātus, lapu kāpostus un brokoļus. Ēdot vairāk pupiņu, riekstu, sēklu un pilngraudu pārtikas, ir arī efektīvs veids, kā palielināt magnija uzņemšanu. Paltuss ir ļoti labs dabisks magnija avots.
Lai novērstu augstu holesterīna līmeni, ir jāizvairās no ceptas vai ļoti treknas pārtikas. Lai samazinātu paaugstināta asinsspiediena risku, vairāk jālieto dārzeņi un augļi un ķermeņa svars jāsaglabā veselīgā robežās.
Kad sirds vārstuļu kalcifikācija progresē, tas izraisa vārstuļu slimības. Simptomi ir elsošana, nogurums, sirdsklauves, sāpes krūtīs, sasprindzinājums krūtīs un reibonis. Potīšu un pēdu pietūkums var rasties arī ūdens aizture organismā. Ja novērojat šos simptomus, ieteicams pēc iespējas ātrāk konsultēties ar ārstu.
Kad sirds vārstulis ir pārkaļķojies, simptomi var nebūt, kamēr stāvoklis pasliktinās. Lai diagnosticētu, jums ir jāveic pilnīga fiziskā pārbaude ar savu kardiologu, sirds ārstu. Jums var būt nepieciešams veikt dažādas pārbaudes, piemēram, ehokardiogrammu, elektrokardiogrammu un sirds kateterizāciju. Var izmantot arī citas diagnostikas metodes, piemēram, ultraskaņu un MRI.
Vairums osteoartrīta gadījumu neizraisa lielas sirdsdarbības problēmas, taču ir nepieciešamas regulāras pārbaudes. Jums var būt nepieciešams lietot zāles, lai pazeminātu holesterīna līmeni vai paaugstinātu asinsspiedienu. Tomēr, ja kalcifikācija izraisa stenozi, kas nozīmē vārstuļa sašaurināšanos, var būt nepieciešama ārstēšana un vārstuļa transplantācijas operācija.
Veselība tagad
