Visi lieto frāzi "guļ kā mazulis", bet patiesībā mazuļi guļ diezgan skaļi. Jaunie vecāki visu nakti dzirdēs arī ņurdēšanu, čīkstēšanu un krākšanu. Vaites un citi miegaini trokšņi ir normāli, un uz tiem reti ir jāreaģē. Bet dažreiz rūkšanai elpas beigās var būt nepieciešama medicīniska kontrole.
Iemesls, kāpēc jaundzimušie elpošanas laikā rada troksni, ir tāds pats kā pieaugušie. Gļotu vai žāvēta piena gabals bloķē elpceļus. Ja neiztur skaņu, aizlikto var noņemt ar zīdaiņiem paredzētajiem deguna piesūcekņiem. Jūsu mazulis var arī radīt troksni, iztīrot rīkli vai īsu brīdi pēc elpas apstāties. Jūs varat arī dzirdēt vaimanām, smiekliem, raudām vai kliegšanu. Tie ir mazuļu miega runāšanas ekvivalenti.
Jaundzimušie elpo caur degunu. Tādā veidā viņi var elpot ēšanas laikā. Viņu deguns ir mazs, un gaisa kanāli iekšpusē ir vēl mazāki. Tātad mazi gļotu gabaliņi var viegli aizsprostot. Tas var izraisīt neparastu sēkšanu un svilpošanu. Jaundzimušie joprojām regulē savu elpošanu, kas izskaidro dažas viņu savdabīgās skaņas. Parasti mazuļi nomodā veic 40 elpas minūtē, bet guļot situācija mainās. Elpošanas ātrums var samazināties uz pusi vai uz dažām sekundēm kļūt pārāk ātrs. Neregulāra vai sekla elpošana, dīvainas skaņas un elpas trūkums parasti nerada bažas. Tas tikai parāda mazuļa centienus iemācīties elpot.
Zīdaiņi ātri iziet cauri miega cikliem un vairāk nekā pusi nakts pavada REM miegā. Šajā posmā parādās sapņi un miegs ir viegls. Šie sapņu procesi var izraisīt krākšanu, smiešanos un raudāšanu, kā arī balsis, kas atgādina runu miegā. Viņi arī īslaicīgi pamostas katras REM fāzes beigās un var radīt troksni pirms atgriešanās gulēt.
Ja jūs varat atšķirt skaņas, ko mazulis rada guļot, no skaņām, ko izdod nomodā, jūs gan palīdzēsiet mazulim gulēt vairāk, gan gulēt ilgāk bez tā. Viņa ik pa laikam ņurdēšana nav satraucoša, taču ņurdēšana katras elpas beigās var liecināt par apgrūtinātu elpošanu. Jūs varat parādīt ārstam, ja nāsis ir sarkanas ar ņurdēšanu, ja ir pievilkti krūšu un kakla muskuļi.
Līdzekļi miegā runāšanai
