Saflora eļļa ir margrietiņu dzimtas augs ar zobainu un ērkšķainu ķermeni, kas sasniedz 50 – 120 cm garumu. Saflora eļļai un tējai ir daudz priekšrocību.
Saflora eļļas priekšrocības:
Tas ir E vitamīna avots: Saflora eļļa ir lielisks E vitamīna avots.
Stiprina imūnsistēmu: Saflora eļļa, kas var palīdzēt pārvaldīt prostaglandīnu darbību, var arī atbalstīt ar Omega-6 taukskābēm. Tas stiprina organisma imūnsistēmu.
Tas ir labs augšējiem elpceļiem: Tas ir labs tādām slimībām kā astma, saaukstēšanās, klepus, flegma, garais klepus.
Tas ir labs garīgajai veselībai: Saflora eļļa ir ļoti noderīga garīgās veselības problēmām, piemēram, depresijai un stresam. Tas palielina serotonīna līmeņa veidošanos organismā un palīdz izjust normālu garīgo veselību. Tiek uzskatīts, ka tas ir efektīvs arī Alcheimera slimības gadījumā.
Noder sirds veselībai: Saflora eļļa satur augstu Omega-6 taukskābju līmeni. Šī skābe parasti samazina aterosklerozes attīstības iespējamību, kā arī citus veselības stāvokļus, piemēram, sirdslēkmi un insultu.
Atbalsta diabēta kontroli: Omega-6 taukskābes var uzturēt cukura līmeni asinīs līdzsvarā.
Palīdz zaudēt svaru: Saflora eļļa ir laba izvēle tiem, kas cenšas zaudēt svaru. To var lietot arī cilvēki, kas cīnās ar aptaukošanās problēmu.
Atbalsta gremošanas sistēmu: Saflora eļļu izmanto arī gremošanas sistēmas stiprināšanai. Lai stiprinātu kuņģa darbību, litram ūdens jāpievieno grams saflora eļļas un jālieto katru dienu.
Tas ir labs matu veselībai: Saflora eļļa uzlabo galvas ādas cirkulāciju matu folikulu veselībai. Bez tam tas arī palīdz jūsu matiem palikt spīdīgiem un stipriem.
Noder ādas veselībai: Jo īpaši tas palīdz atvērt ādas poras, samazina izsitumus un pinnes.
Saflora tējas priekšrocības
Saflora tēja tiek pagatavota no zālaugu saflora auga lapām, ko audzē visā pasaulē.
Glāze saflora tējas palīdz nomierināt nervus. Tas var arī ārstēt drudzi, klepu un bronhu spazmas. Parasti tas ir labs imunitātes stiprināšanai.
Saflora tējas dzeršana palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni. Tādējādi tas var būt efektīvs dažādu sirds slimību profilaksē.
- Atvieglo zarnu kustīgumu.
Saflora tēja novērš osteoporozes veidošanos, īpaši sievietēm pēcmenopauzes periodā.
Saflora eļļas kaitējums
Ir ziņots par saflora eļļas ikdienas blakusparādībām atraugas, slikta dūša, vemšana un caureja.
Saflora eļļa var novērst asins recēšanu. Tāpēc tas var palielināt asiņošanas risku operācijas gadījumā, un to nav ieteicams lietot pirms un pēc jebkuras ķirurģiskas operācijas, ja vien nav saņemts ārsta padoms.
Grūtniecēm to nav ieteicams lietot, jo tas var izraisīt dzemdes kontrakcijas.
Tas var pasliktināt zemu asinsspiedienu cilvēkiem ar hipotensiju.
Cik maksā saflora eļļa?
Saflora eļļa ir pieejama tirgū kapsulās vai šķidrā iepakojumā. Saflora eļļas cena ir no 30 līdz 70 TL par kapsulām un no 20 līdz 35 TL par eļļu.
