Šeit ir daži svarīgi laulību un attiecību terapeitu padomi par mūsu attiecību ķīmiju, kļūdām un labiem darbiem.
PERFEKTA ATTIECĪBU UTOPIJA!
Cilvēks pēc dabas pieļauj kļūdas un nav ideāls radījums. No otras puses, vīriešiem un sievietēm ir divas atsevišķas pasaules. Viss šis bīstamais sajaukums izceļ kļūdas attiecībās. Kā norāda CİSED laulību un attiecību terapeiti, pirmā pieļautā kļūda ir vēlme izveidot perfektas attiecības bez konfliktiem un kautiņiem. Tomēr nav tādas lietas kā ideālas attiecības bez konfliktiem. Ir tikai mierīgas, līdzsvarotas un abpusēji apmierinātas attiecības. Abām pusēm tas ir jāpieņem un attiecībām jāpieiet no šīs perspektīvas. Runājot par attiecībām starp vīriešiem un sievietēm, protams, tas nav bez problēmām. Ja risinājums ir sapinies konfliktējošās attiecībās, jādomā par komunikāciju, savstarpējām pieejām un attieksmi. Pēc CİSED laulību un attiecību terapeitu domām, pāru attiecību dinamiku nosaka 3 elementi. Tās ir interaktīvā sistēma, starppaaudžu sistēma un individuālā sistēma.
Interaktīvā sistēma ietver pāra komunikāciju savā starpā un dinamiku viņu attiecību veidošanā. Tāpēc problēmas saasinās, kad pāris izvēlas eskalēt, nevis atrisināt konfliktus. Pieminot individuālo sistēmu, tiek pieminētas dažas kļūdas, īpaši 0-7 gadu vecumā un pusaudža gados. Tātad bērnības brūces var radīt problēmas pašreizējās attiecībās. Vēl viens noteicošais attiecību dinamikas faktors ir paaudžu sistēma. Citiem vārdiem sakot, šajā sadaļā tiek apspriestas attiecības, kādas ir cilvēku vecākiem savā starpā un ar citiem ģimenes locekļiem. Atzīmējot, ka pāra pagātnes ģimenes noslēpumi atspoguļojas arī pašreizējās attiecībās, laulību un attiecību terapeiti uzsver, ka dinamiku nosaka visu šo faktoru kopums. Un šī dinamika nosaka, vai puses var uzturēt attiecības veselīgā veidā. Ņemot vērā visus šos faktus, CİSED laulību terapeiti pāriem iesaka:
“Pārtrauciet mēģināt izturēt viens otru savos konfliktos. Katrā gadījumā koncentrējieties uz savām kļūdām, vispirms mēģiniet mainīt sevi un, to darot, esiet beznosacījuma. Aizmirstiet frāzi “Es daru to, es mainos pats, tu dari to, tu mainies pats”. Ir jārunā un jāsazinās. Ja jums ir taisnība vai izkļūstat uz priekšu, jūs parasti neko neiegūsit. Tā vietā klausieties, nepārmetot, priecājieties, saprotiet un nopietni klausieties, ko saka otra puse, it kā runātu prezidents vai premjerministrs. Sapratne rada uzticību, un uzticība rada tuvību. Gluži pretēji, tas izraisa dusmas un iznīcību. Vainošana, taisnība un iznākšana uz priekšu neko neatrisinās."
CİSED terapeiti vērš uzmanību uz to, ka sievietēm un vīriešiem ir daži trūkumi attiecībās atbilstoši viņu pašu būtībai. Šeit ir 10 sieviešu kļūdas, ko redz laulību un attiecību terapeiti:
10 SIEVIEŠU KĻŪDAS
1 - Svētās mātes spēlēšana:
Maternitāte neapšaubāmi ir svēta parādība. Neatkarīgi no tā, kurā sabiedrībā jūs šodien skatāties, mātes identitāte ir saistīta ar aseksualitāti. Tomēr jums ir jāpakar šis ID pie guļamistabas durvīm. Jo savam laulātajam tu esi sieviete, kuru viņš iemīlēja un vēlējās pirms laulībām. Šis viedoklis ir jūsu laulības stingrākais pamats. Jaukt savu mātes identitāti ar savu mīļoto identitāti būtu tas pats, kas ar veseri sist šim pamatam. Tāpēc laulības dzīvē vispirms ir jābūt sievietei un pēc tam mātei. Jūsu sievišķība nedrīkst pazust mātes statusā.
2 - orgasma viltošana:
Pirmkārt, jums jāzina, ka katra dzimumakta beigās jums nav jāsaņem orgasms. Atstājiet šo māņticību malā. Turklāt orgasma viltošana ir nevēlama attieksme, ko noraida visi vīrieši. Sievietes domā, ka, šādi rīkojoties, viņas izdara viņam labu, neļaujot viņam zaudēt pašcieņu. Iespējams, tavs dzīvesbiedrs šobrīd to neapzinās, bet vēlāk, uzzinot, viņš nonāk apburtajā lokā. Viņam pastāvīgi radīsies aizdomas, vai jūs izliekat orgasmu. Šī situācija viņā pārvēršas par snieguma trauksmi. Esiet godīgs, nevis atdariniet. Sirsnība ir attieksme, kas vienmēr atradīs savu vietu attiecībās. Seksualitāte nav process, kas sastāv tikai no orgasma un kam noteikti jārada orgasms. Seksualitātes beigās jums ir jāpatur kabatā, dalīšanās un baudas brīžu pārpilnība. Nelielas vilšanās, kuras sākotnēji nevarēji atļauties, vēlāk var izraisīt dziļas vilšanās un var novest gan jūs, gan jūsu attiecības uz neatgriezenisku punktu.
3. Noslēpuma zaudēšana attiecībās:
Viena no lielākajām kļūdām, ko pieļauj sieviete, ir izturēties pret savu vīru vai draugu tā, it kā viņa būtu viņas labākā draudzene, "brālis". Daudzas sievietes sāk visu dalīties ar vīrieti, kad attiecību periods ieilgst. Tomēr sievietēm ir atšķirīga pasaule no vīriešiem. Ir laba ideja ar savu partneri nedalīties ar sievišķīgām tēmām, par kurām runājat ar savām draudzenēm. Jo viņš tevi vienalga nesapratīs. Gan vīriešiem, gan sievietēm vajadzētu būt saviem noslēpumiem. Šī ir iezīme, ko abas puses meklē viena otrā. Šīs situācijas deformācija var ievilkt jūsu attiecības līdz vietai, kur jūs to nevēlaties, jo samazinās savstarpējās seksuālās cerības. Ja vēlaties, lai jūsu partneris turpinātu savu vēlmi pēc jums, nedalieties ar viņu sievišķīgajā tuvībā.
4. Jūsu laulātā vēlmes aizvainošana skatīties erotiskas filmas vai porno:
Noraidiet to, cik vēlaties, taču daudzi vīrieši mūsdienās kādā pusaudža vai dzīves posmā ir skatījušies erotiskas filmas vai porno. Vispirms jums tas ir jāpieņem. Savukārt erotiskās filmas seksuālie terapeiti piedāvā kā padomu pāriem ar seksuālām problēmām. Tā vietā, lai tiesātu un pazemotu savu dzīvesbiedru, labāk ir saprast, kāpēc viņš vai viņa izdarīja šādu izvēli. Uzskatot to par apspriežamu tēmu un tuvojoties sava laulātā piedāvājumam skatīties erotiku bez aizspriedumiem, kad tas ir nepieciešams, jūsu guļamistaba var radīt krāsu.
5-Klusēšana attiecību laikā:
Dzirde un redze ir nepieciešama, lai seksuāli uzbudinātu vīrišķo dabu. Ja to neslēpjat, tas var ietekmēt jūsu seksuālo saderību tikpat lielā mērā kā viņš. Izteikt savas jūtas, lai sajustu to, ko jūtat vairāk, un izpaust tās ar tādām ķermeņa sajūtām kā vaidēšana un kliedziens, kad nepieciešams, ir laimīgas gultas zelta noslēpums.
6. Vainas atrašana savā ķermenī:
Viņš tev patika un mīlēja tādu, kāda tu esi. Mīlēt un patikt sevi ir pietiekami svarīgi, lai glābtu savu dzīvību. Atcerieties, ka tas, kurš nemīl sevi, nevar patiesi mīlēt otru. Neviens nevar īsti novērtēt un nevar dot vērtību tiem, kas sevi nevērtē. Nav svarīgi, vai esat īss vai garš, resns vai tievs. Viņš vēlas būt ar tevi tāda, kāda tu esi. Mīlēt sevi un būt mierā ar savu ķermeni ir pirmais un vissvarīgākais nosacījums, lai jūs varētu izbaudīt savu seksuālo dzīvi. Ja nepieciešams, esiet kopā ar dzīvesbiedru gaismā, atklātā gaismā un staigājiet pa māju apakšveļā. Vispirms flirtējiet ar savu ķermeni.
7. Apvainot un apvainot citas sievietes:
Neviens nevēlas pazemot citus cilvēkus ar viņu miesas vai personības iezīmēm. Tāpat kā neviens nav līdzīgs citiem, tiem var būt dažādas iezīmes vai trūkumi. Tomēr partnerim var būt neērti būt ideālam un noniecināt visus, pastāvīgi kritizēt un paust savu atklātību. Kad runa ir par sieviešu kritizēšanu, viņas ir nežēlīgākas pret saviem līdzcilvēkiem nekā vīriešiem. Arī vīriešiem šāda attieksme nepatīk. Viņa mātes, māsas vai līdzstrādnieces nepamatota kritika galu galā var likt vīrietim šo kritiku internalizēt. Kādu dienu šī kritika var uzkrāties un atgriezties pie jums. Paturiet to prātā. Neskatoties uz visu, parādiet savu pašapziņu, uzzīmējot raksturu, kas ir mierā ar cilvēkiem un ar sevi. Tas radīs pozitīvāku priekšstatu par jums prātā.
8- Izmantojiet to seksīgiem nolūkiem:
Seksa izmantošana citiem mērķiem, nevis dvēseles un ķermeņa koplietošanai, piemēram, dāvanai, pasliktinās jūsu attiecību kvalitāti. Tā ir ļoti veca sieviešu taktika. Tomēr akmens vietā ir smags. Ir lietderīgi dažus ikdienas dzīves sasniegumus nošķirt no seksualitātes. Lielākais ieguvums, ko varat gūt gultā, ir prieki un skaisti mirkļi, ko dalāties ar savu partneri. Tādā veidā jums vajadzētu vērsties pie lietas. Paturiet prātā, ka ar seksu jūs nevarat iegūt vairāk mīlestības vai nākotnes drošības.
9. Būt nevīžīgam ar vīrieti:
Katrs vīrietis un, protams, katrs cilvēks vēlas, lai viņam patīk, lai viņu noliek savā vietā, lai par viņu rūpējas. Sagaida, ka tiks ievērots. Viņš vēlas, lai viņa partneris rūpējas ne tikai par viņa uzvedību, bet arī par sevi. Viņa sapņo, ka vakara biedrs viņu sagaidīs skaistās drēbēs, labi smaržo, gatavo mazus pārsteigumus. Tas, ka sieviete šādi izturas pret vīrieti uzmanīgi, liecina par vērtību, ko viņa piešķir sev un savām attiecībām.
10-Koncentrēšanās tikai uz dzimumlocekli:
Tā nav taisnība, ka vīrieši gūst seksuālu baudu tikai no dzimumlocekļa. Cilvēka ķermenis neatkarīgi no vīrieša vai sievietes ir pilnībā saistīts ar neironu tīkliem. Vīrieša seksuālā bauda var koncentrēties dzimumloceklī, bet tāpat kā sievietes, arī sprauslas ir jutīgas. Svarīgi, lai sieviete atklātu sava partnera ķermeni. Tāpēc kopā ar partneri atklājiet sava fiziskā ceļojuma svarīgos ceļus un krustceles.
