Nejauciet sēžas sāpes ar citām sāpēm!

Sēžas nervs ir garākais nervs mūsu ķermenī, tikpat biezs kā pirksts, un to veido vidukļa nervu kombinācija. Ja kāda iemesla dēļ tiek saspiesta viena no sēžas nervu veidojošajām šķiedrām, sāpes, kas rodas reģionā, kas izplatās no vidukļa līdz pēdu un pirkstu zolēm, tiek definētas kā sēžas sāpes.

Intervences fizioterapeits Askins Nasircilārs norādīja, ka sēžas sāpes ir ļoti izturīgs un kaitinošs sāpju veids, un teica: “Šajā kaitē, kur parastie pretsāpju līdzekļi nepalīdz, pacients sāpju dēļ vēršas pie spēcīgiem pretsāpju līdzekļiem, taču tas bieži vien nodara vairāk ļaunuma nekā. labi.” viņš noteica.

Nejauciet sēžas sāpes ar citām sāpēm!

Intervences fizioterapeits Askins Nasırcılar norāda, ka sēžas sāpes, ko tie, kas dzīvo, definē kā izturīgas un nerimstošas, parasti ir;

Koncentrējoties uz kājas aizmuguri, izplatoties no gurna augšdaļas līdz pēdai

Izplatās no ceļa ārpuses līdz potītei

•Viņš norādīja, ka tas redzams figūrā, koncentrēts aiz gurna un vidū.

Kustības, kas var saasināt sēžas sāpes;

Kustības, kas saspiež vai saīsina mugurkaulu

Ilgi sēžot saliektā stāvoklī

• Ilgi sēžot

• Sliekšanos uz ilgu laiku vai tādā veidā, kas piespiež ķermeni, var uzskaitīt kā.

Kam rodas sēžas sāpes?

Aşkın Nasırcılar norādīja, ka sēžas sāpes veido aptuveni 5% līdz 10% no visām muguras sāpēm: "Šie procenti katram indivīdam ir atšķirīgi atkarībā no personīgajiem un profesionālajiem faktoriem. Mēs varam uzskaitīt šos faktorus šādi:

•Novecošana

• Augstums virs vidējā

•Stress

Aptaukošanās vai liekais svars

• Ilgstoša sēdēšana

•Smēķēšana

Darbi vai darbības, kas pakļautas ilgstošai vibrācijas šūpošanās kustībai (piemēram, kravas automašīnu vadītāji)

Iepriekš minētie faktori ir vieni no faktoriem, kas izraisa sēžas sāpes un apgrūtina dzīšanu. viņš noteica.

Sēžas sāpes var ārstēt

Intervences fizioterapeits Askins Nasırcılar norādīja, ka sēžas sāpes, kas izraisa stipras sāpes, kas var novājināt cilvēku, var kontrolēt ar jaunām ārstēšanas metodēm. "Mūsdienās ir uzlabotas reģeneratīvās medicīnas metodes, kas ir drošas, efektīvas, minimāli invazīvas un izārstē smagus hronisku sēžas sāpju gadījumus bez operācijas vai hospitalizācijas." viņš teica.

Metodes, kas nesatur zāles išiass ārstēšanā

Sakot, ka sēžas sāpes parasti atkārtojas, intervences fizikālās terapijas speciālists Nasircilar teica: "Lielākā daļa pacientu vēršas pie spēcīgiem (un bieži vien atkarību izraisošiem) pretsāpju līdzekļiem. Dažiem pacientiem var būt nepieciešama arī operācija. Tomēr daudzi zinātniski pētījumi liecina, ka ir drošas ārstēšanas metodes, kas efektīvi mazina sēžas sāpes. viņš teica.

Šīs metodes ir:

• Kariopraktiskā-manuālā ārstēšana

•Akupunktūra un masāžas terapija

• Joga un stiepšanās

•Vingrojiet

• Sildīšanas lentes

• Iekaisuma mazināšana

• SVF un PRP injekcijas var uzskaitīt kā.

Visas iepriekš minētās terapijas metodes jau sen ir izveidotas kā drošas, efektīvas, alternatīvas sēžas sāpju ārstēšanas metodes.

Norādot, ka ar intervences ārstēšanu, piemēram, chiropractic, akupunktūra, joga, masāža un injekcijas, nav negatīvu blakusparādību, Nasircilar teica: "Šīm metodēm ir daudz priekšrocību veselībai, tostarp tālāk uzskaitītie faktori:

•Zems stresa līmenis

Kustību diapazona uzlabošana

Veidojiet aizsardzību pret atkārtotiem vai jauniem savainojumiem

"Imūnsistēmas stiprināšana," viņš teica.

Apgalvojot, ka reģeneratīvā medicīna sniedz lielas priekšrocības išiass ārstēšanā, Aşkın Nasırcılar teica: "Reģeneratīvā ārstēšana ļauj ātrāk atgūties un mazāk laika pavadīt rehabilitācijai." viņš teica.

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found