Pievērsiet uzmanību krakšķošajai skaņai, kas nāk no ceļgaliem!

Lielākā daļa mūsu ķermeņa locītavu krakšķ, bet ceļgalu locītavas ir visvairāk pakļautas plaisāšanai. Lielākā daļa cilvēku, noliecoties, pieceļoties vai pagriežot ceļgalu, dzird klikšķi. Šīs skaņas netiek uztvertas ļoti nopietni, ja vien tās nenes sev līdzi sāpes, piemēram, sāpes. Ja pēc tam jūtat sāpes vai sāpes, jūs saskaraties ar tādiem stāvokļiem kā pārkaļķošanās, meniska plīsums vai ceļgala skrimšļa bojājums.

Reģeneratīvās medicīnas speciālists Dr. Aşkın Nasırcılar sīki paskaidroja, kas būtu jāzina par krakšķošām skaņām, kas nāk no ceļa.

Klikšķināšanas skaņas ir normālas dažām darbībām.

Reģeneratīvās medicīnas speciālists Askins Nasircilārs (Askin Nasırcılar), kurš stāsta, ka locītavas paplašinās tādās situācijās kā skrienot un kāpjot pa kāpnēm, tāpēc no ceļgala atskan krakšķošas skaņas: "Šādās darbībās gadījumos, kad ceļa struktūra nav atbilstošā stāvoklī, rodas sasprindzinājums. rodas saskares ar mīkstajiem audiem vai saišu un cīpslu ap ceļgala nespējas piemērotības dēļ. Tie rada krakšķošu skaņu. Visas šīs situācijas ir diezgan normālas. teica.

Tas ir bīstami, ja darbā ir iesaistīti tādi apstākļi kā sāpes, pietūkums, zilumi.

Apgalvojums, ka sprakšķēšana izraisa tādus apstākļus kā sāpes, pietūkums un zilumi, ir bīstami. Dr. Aşkın Nasırcılar: “Ja sāpes izraisa šādu stāvokli, jums noteikti jākonsultējas ar ārstu, jo jums var būt trauma, kas ir jādiagnozē. Traucējumi, kas izraisa ceļa krakšķēšanu, ir; sāpes ceļgala priekšējā daļā, priekšējo krustenisko vai sānu saišu traumas, meniska plīsumi, pārkaļķošanās un ceļgala skrimšļa bojājums. izmantoja frāzes.

Ir pieejamas daudzas ārstēšanas metodes, sākot no ledus terapijas līdz šūnu terapijai.

Sakot, ka pirmais solis ir detalizēti jāpārbauda ārstam, Nasircilar norādīja, ka atkarībā no veselības problēmas ir daudzas ārstēšanas metodes, sākot no ledus uzklāšanas pēc slodzes līdz operācijai un šūnu ārstēšanai, un uzskaitīja izplatītākās ārstēšanas metodes:

-Vingrošana, ledus uzklāšana pēc: Šo metodi pārsvarā izmanto sāpēm ceļgala priekšējā daļā, kur ir vieglas sāpes. Vingrinājuma laikā ir svarīgi izmantot ceļgala stiprinājumu un pareizi novietot ceļgalu.

-Fizikālā terapija un rehabilitācija: Nostiprinot muskuļus un saites ap ceļgalu, tiek samazināta slodze uz locītavām un muskuļiem.

-Ķirurģija: ķirurģija ir nepieciešamā metode smagāku ceļgala traumu, piemēram, saišu un meniska plīsumu gadījumā.

-SVF (stromas asinsvadu frakcija) un mezenhimālo šūnu terapija: gadījumos, kad nepieciešama operācija, ja persona nevēlas veikt operāciju, SVF ārstēšana ir labs risinājums, jo to ir viegli pielietot un tā nodrošina atjaunošanos. Tā ir paša cilvēka šūna, ko izmanto SVF injekcijā. Celis atgūst savu kustīgumu, palielinās elastība.

Reģeneratīvās medicīnas speciālists Dr. Aşkın Nasırcılar: “Pat ja svaru nevar zaudēt, ceļgalu muskuļiem jābūt spēcīgiem. Šī iemesla dēļ ir nepieciešams uzstāt uz vingrošanu, nepārtraucot iesildīšanās un stiepšanās kustības. viņš teica.

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found