Kairinātu zarnu sindroms, pazīstams arī kā kairinātu zarnu sindroms (IBS), tiek novērots aptuveni vienam no 7 cilvēkiem sabiedrībā, rodas bez organiskas, strukturālas zarnu slimības, izpaužas ar diskomforta sajūtu vēderā, neregulāru zarnu kustību. , ievērojama vēdera uzpūšanās, neregulāra caureja un aizcietējums.ir slimība.
Kairinātu zarnu sindroma gadījumā gremošanas sistēma nedarbojas, kā paredzēts, citiem vārdiem sakot, tā tiek sensibilizēta, kā aprakstīts. Kairinātas zarnas var izraisīt vēdera krampjus un pietūkumu ar ēdienu vai bez tā. Dažreiz tas var izraisīt steidzamu vajadzību pēc tualetes pēc ēšanas. Privātās Medicana Konya slimnīcas gastroenteroloģijas speciālists Dr. Ayşe KEFELİ sniedza detalizētu informāciju par šo tēmu.
Lai gan daži psiholoģiskie un sociālie faktori veicina vai palielina IBS simptomu rašanos, IBS rada arī grūtības sociālajā dzīvē. Šādi simptomi negatīvi ietekmē personas sociālo dzīvi. Otrs biežākais iemesls, kāpēc nevar doties uz darbu vai skolu, ir IBS. Smagas sāpes vēderā un caurejas lēkmes var likt cilvēkiem pārtraukt vai atcelt savas sociālās aktivitātes.
Kurkšanas sajūta vēderā, pietūkums un pēkšņa nepieciešamība doties uz tualeti negatīvi ietekmē ikdienas dzīvi. Lai gan slimība neizraisa nopietnas slimības, piemēram, asiņošanu un vēzi, tā negatīvi ietekmē sabiedrisko dzīvi, jo bieži atkārtojas sūdzības. Nav tādas ārstēšanas, kas pilnībā novērstu IBS. Tomēr ārstēšana ir veiksmīga, samazinot simptomu smagumu un novēršot to atkārtošanos.
IBS ārstēšanā papildus medikamentiem ļoti svarīgas ir dzīvesveida izmaiņas.Jāēd regulāri un bieži, bet maz ēdiena, jādzer daudz ūdens, īpaši ar aizcietējumiem dominējošā tipa IBS, jāizvairās no gāzi veidojošas pārtikas, sausiem pākšaugiem un citrusaugļiem. augļi, smēķēšana un jo īpaši sports.
Šī slimība, kas biežāk sastopama cilvēkiem, kuri strādā intensīvi saspringtus darbus, ir saistīta arī ar viņu neregulāro uzturu, pārmērīgu tējas un kafijas patēriņu. Jāuzmanās, lai šādus dzērienus nelietotu pārāk daudz. Vidēji 20-25 minūtes ikdienas pastaigas, viegla skriešana vai peldēšana ļoti palīdzēs novērst zarnu problēmas. Jāizvairās no stresa, cik vien iespējams, un ēdienreizēs var izvēlēties klusāku vidi.
Papildus šīm dzīvesveida izmaiņām ir arī zāles, kas regulē zarnu kustību un risina sūdzības IBS ārstēšanā. Pacientiem šīs zāles regulāri jālieto noteiktu laiku. Tomēr daži pacienti var nereaģēt. Var būt nepieciešami arī stresa mazināšanas līdzekļi.
