Vai mīlestība un romantika kādreiz beigsies?

Tūkstošiem domu, kas rit mūsu prātos, pavada emocijas mūsu sirdī un ķermeņa reakcijas. Emocijas pastiprinās; laime, skumjas, satraukums, miers un ilgas tiek piedzīvoti vienlaikus. Bet vai mīlestībai tiešām ir mūžs, kā saka? Vai ir iespējams iemūžināt savu mīlestību? Anadolu veselības centra psiholoģe Aylin Sezer sniedza informāciju par visiem šiem jautājumiem.

Populārā kultūra, kā arī bioloģiskā un evolūcijas perspektīva saka, ka mīlestībai ir mūža ilgums un tā ir lemta. Tomēr mīlestībai nav jābeidzas. Attiecībās, kurās valda mīlestība, apņemšanās un apmierinājums, tā vietā, lai laika gaitā samazinās, mīlestība pieaug, gluži pretēji.

Psiholoģe Eilina Sezera, norādot, ka attiecībās ir svarīgi justies mīlētiem un mīlētiem, sacīja: “Savstarpējā mīlestība ietver aizraušanos, dalīšanos, pašaizliedzību, cieņu, uzticēšanos, atbalstu un labu komunikāciju. Viens no svarīgākajiem faktoriem, kas ietekmē no attiecībām iegūto gandarījumu, ir spēja gūt prieku un dot. Ir svarīgi zināt un vēlēties izbaudīt un dalīties ar otra klātbūtni un dalīšanos.

Paziņojot, ka lojalitātes solījums nav tikai laulību ceremonijā dotais solījums, psiholoģe Eilina Sezera savus vārdus turpināja šādi; “Pāri, kas saista viens ar otru, sola viens otram par mīlestību, cieņu, atzinību, lojalitāti un otra fizisko un emocionālo vajadzību apmierināšanu, pat ja viņi to patiesībā neizsaka. Novērojams, ka vietās, kur šie solījumi netiek pildīti, attiecībās sākas problēmas.”

Apgalvojot, ka patiesu un ilgstošu mīlestību var panākt ar abām pūlēm, Anadolu veselības centra psiholoģe Eilina Sezera sacīja: “Pastāvīgas attiecības prasa piepūli. Veselīgu attiecību uzturēšana prasa laiku, enerģiju, eksperimentus un pacietību. Attiecības aug un kļūst stiprākas, mīlot, cienot, savienojoties un ieguldot attiecībās.

Nav neiespējami mīlēt savu mīļoto katru dienu vairāk nekā dienu iepriekš...

Anadolu veselības centra psiholoģe Aylin Sezer turpināja savus vārdus šādi; “Attiecību sākumā pāri velta laiku un enerģiju vienam otru iepazīšanai. No vienas puses, viņi cenšas saprast, vai priekšā esošais cilvēks viņiem ir piemērots, no otras puses, viņi vēlas, lai šis cilvēks viņiem patīk. Šim nolūkam viņi pavada laiku kopā, pļāpā, uzdod jautājumus, liek viens otram justies labi ar komplimentiem vai dāvanām, cenšas veidot kopīgas aktivitātes, nodibināt fizisku kontaktu. Tas viss ir, lai iepazītu otru un izlemtu izveidot savienojumu. Kad notiek apņemšanās, samazinās laiks un enerģija, kas tiek veltīta vienam otra iepazīšanai. Citas dzīves jomas atkal izvirzās priekšplānā un aizņem lielāko daļu enerģijas. Viens no svarīgākajiem veidiem, kā aizsargāt, attīstīt un padarīt attiecības pastāvīgas, ir atvēlēt laiku fiziskai un emocionālai kopībai kā attiecību sākumā. Mazie žesti, piešķirot nozīmi kopīgiem mirkļiem, būtiski ietekmē pāru apmierinātību ar attiecībām. Stingrām un ilgstošām attiecībām ļoti svarīga ir apņemšanās attiecībām, cieņa, spēcīga komunikācija, savstarpējs atbalsts, savstarpēja draudzība un siltums, fiziska un emocionāla tuvība, romantika un veselīga seksuālā dzīve.

Padomi labām attiecībām!

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found