Kādi ir lēkšanas cēloņi aizmigšanas laikā?

Lēkšana aizmigšanas laikā neliecina par nepatikšanām. Pat ja tas ir ļoti smags, tas var radīt neērtības cilvēkiem, tāpēc jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Lai arī miega kvalitāte, kas samazinās paralēli lēcienu atkārtošanās biežumam un apjomam, cilvēkā var izraisīt bailes un trauksmi, tomēr tiek likts saprast, ka tā pirmām kārtām ir ļoti normāla situācija. Tas ir process, ko bieži var novērst, izvairoties no pārēšanās, pārmērīga noguruma un stresa.

elpošanas apstāšanās miega laikā

Lēkšana aizmigšanas laikā var izraisīt cilvēku, kuri nezina par problēmu, bailes, ka viņiem ir problēma. Baiļu un trauksmes attīstību var izraisīt sajūta, ka miega laikā viņa elpošana apstājas.

Cilvēkiem ar elpošanas apstāšanos miega laikā, atsākot elpošanu, var rasties smagas ķermeņa kustības un lēcieni. Šajos brīžos ar lēcieniem un apnojas, tas ir, elpošanas apstāšanos, cilvēks pamostas ar skaļu troksni.Šo troksni pavada lēkšana un pārmērīgas ķermeņa kustības. Tāpēc šīs situācijas nevajadzētu vērtēt tādā pašā mērogā kā lēcienus, kas piedzīvoti iemigšanas brīžos.

periodiskas kāju kustības

Vēl viena problēma, kas redzama miega procesā, ir periodiskas kāju kustības. Periodiskas kāju kustības miega laikā bieži notiek un tiek novērotas ar traucējumiem, ko sauc par nemierīgo kāju sindromu, kas rodas pirmsmiega stadijā, kas ir dīvaini un neērti kājās, bet liek cilvēkam kustināt kājas. Cilvēki, kuriem ir šādas sūdzības pirms aizmigšanas, biežāk miega laikā piedzīvo periodiskas kāju kustības.

Kādi ir lēkšanas miegā cēloņi?

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found