Kaitīgie saules stari, kas rada daudzas problēmas no saules apdegumiem līdz ādas vēzim, kombinācijā ar iedeguma eļļām izraisa ādas bojājumus, kas stājas spēkā īsā laikā un var atstāt paliekošas rētas. Asociētais profesors no Memorial Şişli slimnīcas Dermatoloģijas nodaļas. Dr. Ahu Birols sniedza informāciju par saules kaitīgo ietekmi uz ādas veselību un veidiem, kā to aizsargāt.
Aizsardzība ar apģērbu ir efektīvāka nekā saules aizsargkrēms
Apģērbs un cepures nodrošina 25% aizsardzību pret saules stariem. Neatkarīgi no zīmola un cenas neviens krēms nav efektīvāks par aizsardzību ar apģērbu. Ideālai aizsardzībai pietiek ar gaišu kokvilnas apģērbu un cepuri. Pat ja vasarā ir mākoņains laiks, aizsardzību nevajadzētu pārtraukt. Jāņem vērā, ka caur mākoni var iziet arī saules stari.
Dedzinošās eļļas palielina saules apdegumu risku
Saules stari, kas nonāk saskarē ar ķermeni, tiek absorbēti ādā, daži no tiem atstarojas no ādas, bet daži tiek sadalīti. Smiltis, betons, jūra un sniegs atstaro saules starus. Pat ja jūs stāvat zem lietussarga, to ietekmē atstarotie saules stari. Burkānu un kakao sviests palielina no ādas absorbētās saules gaismas daudzumu, palielinot saules apdegumu risku. Pastāv arī vieglu izvirdumu (niezošu, sarkanu izsitumu) rašanās risks cilvēkiem, kuri šādi uzklāj eļļu un pēc tam sauļojas.
Saules apdegumi var pārvērsties par 1 nedēļas apdegumiem
Saules kaitīgā ietekme var būt akūta vai hroniska. Akūti saules bojājumi ir pazīstami kā "saules apdegumi". Tas sastāv no apsārtuma, pūslīšu veidošanās, lobīšanās stadijām. Izsitumu attīstība var ilgt līdz 3 dienām. Ir stiprs nieze un dedzināšana. Ārstēšanai ieteicami mitri pārsēji, aspirīns, daži mitrinātāji, antibiotikas saturoši krēmi un daži aplikācijas pret niezi. Var paiet 7 dienas, līdz sūdzība tiks izskatīta. Vieta, kurā rodas saules apdegumi, ir ļoti labi jāaizsargā. Nākotnē šajā jomā var attīstīties ādas vēzis.
Steidzoties, lai izskatītos skaisti, neizejiet saulē ar grimu.
Ārstēšanai ieteicamās antibiotikas un kontracepcijas tabletes palielina jutību pret sauli. Saules plankumus var izraisīt arī sauļošanās, izmantojot smaržas, odekolonu vai dekoratīvo kosmētiku.
Pat lietojot sauļošanās līdzekli, iedegums ilgtermiņā var izraisīt vēzi.
Sauļošanās ir ādas aizsardzības mehānisms. Sauļošanās ar saules aizsargkrēmu tikai samazina saules apdeguma iespējamību. Tomēr ādas novecošanās, kas notiks hroniskajā periodā, palielina risku saslimt ar ādas vēzi, saules bojājumiem un saules plankumu veidošanos. Mērķim vajadzētu būt izvairīties no sauļošanās, izmantojot sauļošanās līdzekli.
Aizsardzība pret saules aizsarglīdzekli ir atkarīga no ādas tipa.
Ja 30 minūšu laikā uz ķermeņa parādās apsārtums bez saules aizsargkrēmu uzklāšanas, tad, lietojot 15. faktora krēmu, šis laiks kļūst par 30*15 minūtēm. Saules aizsarglīdzekļa aizsardzība; Tas mainās atkarībā no cilvēka ādas tipa, uzklātā daudzuma (min 2,2 mg/cm2), pielietotās aktivitātes (bieža peldēšana, pārmērīga svīšana). Krēms ar saules aizsardzības faktoru 8 samazina D vitamīna sintēzi no ādas par 95%. Krēms ar koeficientu 15 palielina šo rādītāju par 98%. Divas reizes nedēļā pietiek ar 10 minūtēm saules gaismas bez saules aizsargfaktora, lai sintezētu D vitamīnu.
