Kastamonu radio Bir-inci īpašniece Beihana Kendirci nesen pieņēmās svarā nesabalansētā uztura dēļ. Kad viņai nebija apģērbu, ko viņa valkāja, Beyhan Kendirci sāka meklēt apģērbu veikalos, un pēc tam, kad viņai nebija vēlamo apģērbu, viņa nolēma zaudēt svaru. Beihans Kendirci, kuram, ejot pa ceļu, sāka rasties grūtības, savu pētījumu rezultātā internetā noteica, ka, dzerot turku kafiju, var zaudēt svaru un pielietoja to. Beihana Kendirci, kura regulāri katru rītu dzer turku kafiju, 10 dienu laikā zaudēja 5 kilogramus un pierādīja, ka arī turku kafijai ir ietekme uz svara zudumu. Atklājot turku kafijas vājinošo iedarbību, Kendirci ar radio starpniecību ieteica to dāmām un kungiem ar lieko svaru.
Kastamonu Radyo Bir-inci īpašnieks Beihans Kendirci paziņoja, ka 15 dienu laikā ir pieņēmies svarā par 6 kilogramiem, un sacīja: “Vēlāk es sāku justies neērti. Kad piegāju pie svariem, ieraudzīju 80 kilogramus. Kad es devos uz veikalu, es nevarēju atrast sev drēbes. Es nevaru iet pa ceļu. Tāpēc es meklēju internetā. Lasīju, ka turku kafija noder svara zaudēšanai. Es arī zaudēju 5 kilogramus 10 dienu laikā, katru rītu izdzerot tasi turku kafijas. Es to sasniedzu. Es to iesaku visām dāmām un kungiem ar lieko svaru. ”
Paskaidrojot, ka pēc svara zaudēšanas viņš jutās ļoti atslābinājies, Kendirci sacīja: “Es varu viegli iet augšā un lejā pa kāpnēm. Arī nekā lieka. Jums nav nepieciešams vingrot. Redzēju, ka, dzerot kafiju, var notievēt bez sporta. Šobrīd esmu nokritusi līdz 74 kilogramiem, mans mērķis ir nolaisties līdz 68 kilogramiem. Kad nokritīšu līdz 68 kilogramiem, būšu sasniedzis savu ideālo svaru.
EKSPERTI NEIESAKA ĪSĀM SVARA ZAUDĒŠANU
Privātās Kastamonu Anadolu slimnīcas dietologs İrems Demirilyas norādīja, ka turku kafijai ir ietekme uz svara zudumu, un teica: “Bet tai ir tāda ietekme. Turku kafija paātrina vielmaiņu. Turklāt nav tādas lietas kā zaudēt svaru, tikai dzerot turku kafiju. Turku kafija mums tikai palīdz zaudēt svaru. Jūs varat izdzert 1-2 tases turku kafijas dienā. Protams, vairāk ir kaitīgi,» viņš teica.
Dietologs Demirillas, kurš iesaka izdzert 1-2 tases turku kafijas dienā, sacīja: "Neskaitot 1-2 tases turku kafijas dienā, lielā kofeīna daudzuma dēļ kafijā, pārdozējot, ir daudz. negatīva ietekme uz mūsu nierēm, sirdi un kuņģi. Pēc pārdozēšanas šīs sekas kļūst par mūsu trūkumu. Tāpēc pietiks ar 1-2 tasītēm turku kafijas.”
Privātās Kastamonu Anadolu slimnīcas dietologs İrems Demirilyas sacīja, ka nav īpaši veselīga metode zaudēt svaru 5 kg 10 dienās: “Mūsu mērķis ir zaudēt maksimāli 1 vai 1,5 kg nedēļā. Jo turpmāk svars tiek pieņemts divreiz vairāk. Kad mēs pēkšņi zaudējam svaru, mums ir tendence pieņemties svarā. Tāpēc 10 dienu laikā zaudēt 5 kilogramus ir kaitīgi. Arī mēs to varam panākt tikai ar sabalansētu un atbilstošu uzturu. Mums ir jāsaņem arī visas pārējās olbaltumvielas. Papildus tiem mēs iesakām uzņemt pietiekami daudz visa un zaudēt svaru ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku līdzsvarā.
