Kas izraisa aukstas kājas?

Ir vairāki dažādi aukstuma pēdu cēloņi. Dažreiz vienkāršākais iemesls ir siltuma trūkums. Ja valkājat džinsus un T-kreklu un jūsu kājas ir tukšas, tas nozīmē, ka tās vispirms var tikt pakļautas aukstumam. Tomēr ir arī citi iemesli. Ja jums rodas jautājums par aukstu kāju cēloņiem, varat apskatīt mūsu sniegto informāciju tālāk.

Kas izraisa aukstas kājas?

slikta cirkulācija

Tas ir viens no biežākajiem kāju aukstuma cēloņiem. Slikta asinsrite izraisa regulāru pēdu aukstumu. Asinsrites problēmas var rasties arī sirds slimības rezultātā, kad sirds cenšas pietiekami ātri izsūknēt asinis no ķermeņa. Sliktu asinsriti var izraisīt pārāk daudz sēdēšanas mazkustīga dzīvesveida dēļ. Ja visu dienu sēžat pie rakstāmgalda, varat to pieredzēt. Smēķēšana var izraisīt arī asinsrites traucējumus.

Anēmija

Ja Jums ir sarkano asins šūnu deficīts, attīstās anēmija. Tas ir vēl viens izplatīts aukstu pēdu cēlonis, īpaši smagos anēmijas gadījumos. Pretējā gadījumā dzelzs deficīta anēmija var rasties pat ļoti veseliem cilvēkiem. To var salīdzinoši viegli ārstēt, veicot izmaiņas uzturā un uztura bagātinātājus.

hipotireoze

Šis stāvoklis rodas, ja vairogdziedzeris ir nepietiekami aktīvs un neražo pietiekami daudz vairogdziedzera hormona. Tas traucē vielmaiņu organismā. Tā kā vielmaiņa kontrolē gan sirdsdarbību, gan ķermeņa temperatūru, nepietiekama vairogdziedzera darbība var veicināt asinsrites samazināšanos un aukstas kājas.

Citi mazāk izplatīti aukstu pēdu cēloņi ir:

- Artēriju sašaurināšanās perifēro asinsvadu slimību vai plankumu dēļ

- Reino fenomens, kurā asinsvadi ir spazmā

Nervu bojājumi

augsts stress

Atrodoties liela stresa un trauksmes stāvoklī, kājas var saaukstēties. Viena no ķermeņa dabiskajām reakcijām uz stresu vai nervozitāti ir adrenalīna sūknēšana asinsritē. Stresa un spriedzes samazināšana var palīdzēt mazināt simptomus šajās situācijās.

Diabēts

Bieži augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt artēriju sašaurināšanos un samazinātu asins plūsmu uz audiem, kā rezultātā pēdas kļūst aukstas.

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found