Nagu lūšana ir nomākta situācija, ar kuru sievietes bieži saskaras. Mūsu nagi palīdz mums noturēt daudzus priekšmetus, neskaitot funkcionālo labumu, nevar ignorēt arī to patīkamo izskatu. Plaisājoši, mainījušies, lūzuši vai saskrāpēti nagi var nozīmēt, ka mūsu ķermenī kaut kā trūkst. Turklāt, ja nagi bieži lūst, tad, lietojot tīrīšanas līdzekļus, ir jāaizsargā rokas, nevis jāgrauž nagi un jātur nagi mitri.
Kādi ir nagu lūšanas cēloņi?
Visbiežākais nagu lūšanas cēlonis ir vitamīnu trūkums. Jūsu nagi lūst vitamīnu biotīna, kalcija, magnija, dzelzs un cinka deficīta dēļ, kas baro nagus un matus. Neatkarīgi no šiem trūkumiem naglu lūšanu izraisa daudzas slimības, piemēram, hipertireoze, hroniskas sirds un plaušu slimības. Nagu psoriāze, nagu sēnīte un ilgstošas sistēmiskas infekcijas slimības ir citi nagu lūšanas cēloņi.
Bez slimībām nagu lūšanas cēloņus var uzskaitīt šādi;
• Veicot darbu, kurā visu laiku izmantosiet pirkstus, piemēram, mājas darbus, izmantojot tastatūru
• Sausa āda
• Patērē pietiekami daudz šķidruma
• Nepārtraukta nagu lakas lietošana
• Nagu lakas uzklāšana tieši uz nagu, neizmantojot grīdas grunti.
• Manuāla nagu lakas noņemšana
• Nagu lakas noņēmējs
• Novecošana
• Ļoti auksts vai karsts
• Grauzt nagus
• Netiek galā ar nagu kutikulām
• Nagu virsmas vīlēšana
• Aizmirstot samitrināt nagus
• Ultravioleto staru iedarbība
• Ekstrēms manikīrs
• Nagu sēnīte
• Asinsspiediens, reimatisms un asinsrites problēmas
Kas mums jādara, lai novērstu nagu lūšanu?
Ja nagu lūšanu nav izraisījusi slimība, varat veikt piesardzības pasākumus. Pasākumi, ko varat veikt;
• -Neaudzējiet nagus garākus nekā nepieciešams
• -Nevīlēt nagu malas
• - Regulāri kopt nagus un uzturēt tos mitrus
• -Cimdu lietošana, mazgājot traukus vai veicot mājas darbus
• -Novērš naglu izmantošanu kā instrumentus
• -Eļļas tīrīšana uz nagiem, vienlaikus uzklājot nagu laku
• -Mitrinoši kutikulas kopā ar nagiem
• -Neizmantojot lielu slodzi ar nagiem, var samazināt nagu lūšanu.
Augu izcelsmes līdzekļi lauztiem nagiem
tējas koka eļļa
Tējas koka eļļa, kas ieteicama arī sēnīšu infekciju ārstēšanā, stiprina nagu struktūru. Tam ir antiseptiskas īpašības.
Sajauc tējas koka eļļu un E vitamīna eļļu un uzklāj uz nagiem. Turiet to uz nagiem pusstundu un noskalojiet ar siltu ūdeni, to varat darīt regulāri divas reizes dienā.
Olīvju eļļa
Tas atjauno nolūzušos nagus ar savu jaudīgo mitrināšanas līdzekli. Uzklājiet olīveļļu uz kutikulām un iemasējiet to. Turklāt reizi nedēļā bļodā ieliec olīveļļu un 5 minūtes iemērc rokas šajā eļļā un noslauki no rokām lieko eļļu.
avokado eļļa
Jūs varat novērst nagu lūšanu ar avokado eļļu, kas pēdējos gados ir bijusi populāra ar savu super mitrinošo īpašību. Sasmalciniet avokado un pievienojiet tam dažus pilienus olīveļļas. Iemasē iegūto krēmu uz nagiem. Šī lietojumprogramma jāveic naktī. Jo pēc šīs uzklāšanas tas dos labākus rezultātus, ja nebāzīsiet rokas ūdenī.
naktssveces eļļa
Neaizvietojamo taukskābju trūkums var izraisīt nagu lūšanu. Lietojot šo eļļu 1000 mg trīs reizes dienā, jūs varat novērst nagu lūšanu un iegūt stiprākus un gaišākus nagus.
linsēklu eļļa
Neaizvietojamo taukskābju trūkums var izraisīt sausus un trauslus nagus. Linsēklas ir ļoti bagātas ar neaizstājamām taukskābēm. Jūs varat lietot šo eļļu, ko varat izmantot kā augu izcelsmes līdzekli bieži lauztiem nagiem, pa 1000 mg trīs reizes dienā.
kokosriekstu eļļa
Viens no efektīviem līdzekļiem trausliem nagiem ir kokosriekstu eļļa. Piesātinātos taukus saturošā kokosriekstu eļļa stiprina nagu struktūru. Uzklājiet uz nagiem kokosriekstu eļļu un atstājiet to 5 minūtes. Pēc tam noskalo ar ūdeni.
E vitamīna eļļa
E vitamīna eļļa ir pazīstama ar savām barojošajām īpašībām nagiem un ādai. Varat arī lietot E vitamīnu, lai novērstu nagu lūšanu.
Pārlaužiet E vitamīna kapsulu un uzklājiet to uz nagiem, masējot 5 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Dariet to regulāri katru dienu 1 vai 2 nedēļas.
zirgaste
Zirgaste palīdz stiprināt nagus un arī samazina traipus uz nagiem.
Pievienojiet kaltētu kosa garšaugu glāzē ūdens un vāriet 10 minūtes. Pēc vārīšanas pagaidiet, līdz tas atdziest. Izkāš atdzesēto ūdeni un uzklāj uz nagiem. Atstājiet to uz nagiem apmēram 20 minūtes, noskalojiet nagus, uzklājiet uz tiem olīveļļu. Ieteicams to darīt regulāri, 3 vai 4 reizes nedēļā.
jūras sāls
Jūras sāls padara nagus gaišākus, bet arī stiprina nagu struktūru.
Bļodā ar karstu ūdeni pievienojiet nedaudz jūras sāls, kviešu dīgļu eļļas, citrona un mirres ēteriskās eļļas. Iemērciet nagus šajā ūdenī 15 minūtes un noskalojiet ar remdenu ūdeni. Dariet to regulāri 2-3 reizes nedēļā, uzklājot nagus mitrinātāju.
ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķis stiprina nagus ar tajā esošajiem fermentiem. Ābolu sidra etiķis, kas ir ārkārtīgi bagāts ar dzelzi, kalciju, magniju, kāliju un vitamīniem, satur etiķskābi un ābolskābi. Ar šo saturu tas arī novērš infekcijas.
Sajauciet ābolu sidra etiķi ar ūdeni un uzklājiet to uz nagiem un pagaidiet, līdz tas nožūst. Pēc tam noskalojiet nagus ar ūdeni.
Citronu sula
Šī metode, kuru uzklāsiet ar olīveļļu, būs laba jūsu nagiem. Tējkarotei olīveļļas pievienojiet dažus pilienus citrona sulas. Ar šo maisījumu iemasējiet nagus un kutikulas.
