Kreisās acs raustīšanu var izraisīt daudzi iemesli, sākot no bezmiega līdz magnija deficītam. To var novērot arī pēc fiziskās slodzes vai acu noguruma, ilgstoši lietojot kofeīnu un cigaretes. Mēs izpētījām citus kreisā plakstiņa raustīšanās cēloņus.
Kreisā plakstiņa raustīšanās cēloņi:
D vitamīna deficīts
D vitamīna deficīts var samazināt kalcija uzsūkšanos, izraisot kreisās acs raustīšanās. Ja acu raustīšanās cēlonis ir D vitamīna deficīts, jālieto ārsta nozīmētās D vitamīna zāles un jālieto tādi pārtikas produkti kā zivis, zivju eļļa, piens un piena produkti.
B12 vitamīna deficīts
B12 vitamīna deficīts ir arī viens no kreisās acs raustīšanās cēloņiem. Jūs varat kompensēt šo trūkumu, lietojot B12 medikamentus vai patērējot pārtiku, kas bagāta ar B12, piemēram, zivis, jēra gaļu un liellopu gaļu.
Alerģija
Alerģijas, piemēram, putekļi un ziedputekšņi, var izraisīt arī kreisās acs raustīšanās. Acu berzēšana rada histamīnu, kas izraisa kreisā plakstiņa raustīšanu.
Neiroloģiskas slimības, piemēram, bazālo gangliju
Bazālie gangliji ir smadzeņu struktūras traucējumi, kas atbild par kustību kontroli. Šo slimību izraisa smadzeņu bojājumi, saindēšanās ar oglekļa monoksīdu, galvas trauma, narkotiku pārdozēšana, infekcija, aknu slimība un audzēji.
Kā ir kreisā acs raustīšanās?
Lai novērstu plakstiņu raustīšanos, plakstiņu muskuļiem jābūt atslābinātiem. Citiem vārdiem sakot, ir noderīgi aizvērt acis un atpūsties. Gadījumos, kas nepāriet, ir nepieciešama oftalmologa konsultācija.
