Rozā granātābolu īpašais
Lai gan seksam vajadzētu būt patīkamai pieredzei, daudzām sievietēm tas ir sāpīgs. Daži pat baidās vai nevēlas dzimumaktu tikai šī iemesla dēļ. Ja sāp dzimumakta laikā, jāmeklē sāpju cēloņi dzimumakta laikā, nevis jāizvairās no dzimumakta. Jums vajadzētu būt godīgam pret savu partneri par sāpēm un, ja nepieciešams, meklēt atbalstu no seksa terapeita vai ginekologa.
Lai uzzinātu, kā rīkoties, lai izvairītos no sāpēm dzimumakta laikā, vispirms ir jāzina sāpju avots. Šī iemesla dēļ mēs esam uzskaitījuši sāpju cēloņus dzimumakta laikā. Šeit ir 10 visizplatītākie iemesli:
maksts sausums
Visbiežākais sāpju cēlonis dzimumakta laikā ir tas, ka dzimumakta laikā maksts nav pietiekami mitra. Pirmais solis tam ir priekšspēle. Jūsu ķermenis izdala šķidrumu, lai atvieglotu dzimumaktu. Kad maksts ir sausa, berzēšana var izraisīt kairinājumu un sāpes.
Ja priekšspēle jums nepalīdz, jums ir jāizpēta maksts sausuma cēlonis. Šajā brīdī jums jākonsultējas ar speciālistu. Ja dzimumakts turpinās pēc sievietes vienreizējas ejakulācijas, var rasties sausums. Šādā gadījumā sieviete var būt jābrīdina vēlreiz. Ļoti efektīva alternatīva ir arī smērvielas.
nepareizas seksa pozīcijas
Dažreiz jūsu dzimuma pozīcijas izvēle var izraisīt sāpes dzimumakta laikā. Šī pozīcija var pat atšķirties atkarībā no partnera. Pozīcija, kas jums patīk ar vienu seksa partneri, var izraisīt sāpīgu pieredzi otra seksa partnera dzimumlocekļa formas vai izliekuma dēļ. Ja sāpes rodas tikai noteiktās dzimumakta pozīcijās, varat izvairīties no šīm pozīcijām.
grūts sekss
Dažreiz mēs varam pazaudēt sevi dzimumakta laikā, vai arī daži no mums parasti var būt nedaudz skarbi. Neapstrādāta vai ilgstoša dzimumakta pieredze var izraisīt sāpes vai kairinājumu. Sekss kādu laiku var sāpināt. Ja jūtaties neērti, varat apsvērt iespēju paņemt pārtraukumu no seksa, lai ļautu dzimumorgāniem dziedēt.
Menopauze
Dažas izmaiņas organismā, ko izraisa menopauze, var izraisīt sāpes dzimumakta laikā. Zems estrogēna līmenis var izraisīt maksts sausumu un maksts sieniņu retināšanu. Tas padara dzimumaktu sāpīgu. Labākais risinājums ir smērvielas.
Infekcija
Sēnīšu, urīnceļu vai bakteriālas infekcijas arī izraisa sāpes vai diskomfortu dzimumakta laikā. Šādos gadījumos vislabāk ir konsultēties ar ārstu, jo var būt nepieciešama narkotiku ārstēšana.
Seksuāli transmisīvās slimības
Seksuāli transmisīvās slimības, piemēram, trichomoniāze, gonoreja, hlamīdijas un dzimumorgānu herpes, ir viens no biežākajiem seksuāli transmisīvo slimību cēloņiem. Neaizmirstiet regulāri veikt uztriepes pārbaudi seksuāli transmisīvo slimību noteikšanai.
