Ingvera tēja:
Ingvers ir izmantots kuņģa slimību ārstēšanā kopš vēsturiskiem laikiem. Arī Vācijas valdība ir apstiprinājusi, ka ingvers ir labs pret gremošanas traucējumiem. Tiem, kas cieš no gremošanas traucējumiem, ir ļoti izdevīgi dzert ingvera lācīti, ja vien viņi nepārspīlē.
Piparmētru tēja:
Piparmētru tēju ieteicams lietot cilvēkiem, kuri cieš no hroniskiem gremošanas traucējumiem. Piparmētra atslābina vēdera muskuļus un zarnas. Katrai tējas tasei ieteicams 2,5 tējkarotes piparmētru. Ja vēlaties, tajā varat sagriezt arī citronu.
Fenheļa tēja:
Ir zināms, ka īpaši Indijas izcelsmes cilvēki patērē daudz fenheļa tējas. Tā kā fenheļa tēja tiek patērēta pēc ēšanas un samazina gremošanas traucējumu iespējamību kuņģī. Jūs varat lietot fenheli, kas palielina ēdiena malšanas ātrumu, ieliekot to ūdens tasē un ļaujot uzvārīties.
Kumelīšu tēja:
Kumelīte ir dzēriens ar daudzām priekšrocībām. Ir zināms, ka tas atslābina kuņģa muskuļus, vienlaikus palīdzot cīnīties pret bezmiegu. Tie, kuriem ir tādas sūdzības kā vēdera uzpūšanās vai gremošanas traucējumi, var ieliet 3 gramus kumelīšu ziedu glāzē karsta ūdens, atstāt ievilkties un droši dzert. Tomēr cilvēkiem ar alerģijām jābūt ļoti uzmanīgiem. Jo dažiem cilvēkiem tas var radīt nopietnas problēmas.
