Pirmos četrus mēnešus varat barot bērnu tikai ar savu pienu un turpināt zīdīšanu līdz pirmā gada beigām. Taču pēc ceturtā mēneša zīdaiņiem papildus mātes pienam pamazām sāk būt nepieciešami papildu pārtikas produkti, biezāki ēdieni un ēdieni, kas ilgāku laiku uzturēs mazuli paēduši. Šos pārtikas produktus, kas ir viskozāki nekā mātes pienam līdzvērtīgi pudelītes, sauc par "papildu pārtiku". Ja jūsu mazulim ir ceturtais mēnesis un viņam joprojām ir izsalkuma pazīmes pat pēc barošanas ar krūti vai barošanas ar pudeli, ir pienācis laiks iepazīstināt mazo čempi ar cieto pārtiku.
Kā būtu jādod papildu uzturvielas?
Ja vēlaties, lai ēdiens, ko dodat mazulim, pieņemtu mazulim, jums vajadzētu spert šo pirmo soli, kad viņš ir izsalcis. Novietojiet ēdienu uz mazas tējkarotes vai uz pirksta gala un pieskarieties mazuļa lūpām. Ja viņš spiež ēdienu ar mēli un turpina šo uzvedību pēc otrā mēģinājuma, nepiespiediet viņu pārāk smagi. Mēs iesakām pagaidīt dažas dienas, pirms atkal izmēģināt šo jauno ēdienu.
Kad jūsu mazulis ir gatavs pāriet uz cietu pārtiku, jums nekad nevajadzētu aizmirst šo faktu. Jūsu mazuļa vajadzības atšķiras no jūsu vajadzībām. Tāpēc viņa uzturam jābūt specifiskam viņam. Milupa Baby Food sērija, kas sagatavota atbilstoši nākotnes uztura standartiem, ir izstrādāta, lai atvieglotu jūsu mazuļa pāreju uz papildbarību un ar tās saturu apmierinātu visas viņa vajadzības.
Ar kādiem pārtikas produktiem man vajadzētu sākt? Graudiem jābūt pirmajam cietajam ēdienam, ko dodat mazulim. Rīsi ir pirmā iecienītākā papildbarība, jo to garša ir līdzīga mātes pienam un ir viegli sagremojama pārtika. Kamēr rīsu pudiņu vari pagatavot pats, vari sākt lietot arī Milupa Milk Rice Custard, kas ir īpaši izstrādāts mazuļa vajadzībām.
Papildu ēdieni, kas jādod mazulim pēc graudaugiem, ir dārzeņi. Jūs varat izvēlēties dārzeņus no Milupa Mixed Vegetables with Piena, Ziedkāpostu kartupeļu zupas ar pienu vai Milupa Organic Jar sērijas, ko parasti ēdīsiet pusdienās. Dārzeņu dārzeņu zupu mazulim var pagatavot arī mājās pats. To darot, pirmajiem dārzeņiem vajadzētu būt burkāniem, kartupeļiem un cukini. Respektīvi, zupām var pievienot arī zaļās pupiņas, brokoļus, zirņus. Zupām nevajadzētu pievienot sāli, garšvielas un tomātu pastu, bet eļļu pievienot pēc vārīšanas.
Augļu sulas un augļu biezeņi ir arī papildinoši pārtikas produkti, kurus varat lietot šajos mēnešos. Uzkodām parasti dod priekšroku augļiem, un tie sākas ar ābolu, bumbieru, persiku un burkānu sulām. Milupa Frutapura augļu biezeņi vai augļu maisījumi no Milupa Organic Jar Foods ir produkti, kas apmierinās jūsu mazuļa vajadzības šajā periodā.
Kad mazulim ir 5 mēneši, varat sākt dot jogurtu kā uzkodu. Jūs varat pagatavot mazuļa jogurtu ar Milupa Aptamil sēriju, kas īpaši ražota jūsu mazulim.
Pabeidzot 6. mēnesi, jūs varat sākt dot bērnam brokastis. Zupām varat pievienot maltu liellopa gaļu vai vistu.
Lietas, kurām jāpievērš uzmanība Sāciet jaunas un dažādas garšas pa vienai ar vismaz 3-5 dienu starpību. Nesāciet ar vairākām šķirnēm vienlaikus, lai varētu saprast, ka jaunieviestie ēdieni Jūsu mazulim neizraisa alerģiju vai gremošanas traucējumus.
Sākumā ievadiet jaunus pārtikas produktus nelielos daudzumos, pakāpeniski tos palielinot, lai izveidotu maltīti.
Neuztraucieties, zinot, ka ar katru jaunu ēdienu mazuļa izkārnījumi var kaut ko mainīt.
Sāli un cukuru nedrīkst pievienot mazulim gatavotiem ēdieniem.
Visam mazulim dotajam ēdienam jābūt svaigam un bez piedevām. Nelietojiet mazuļa barošanai konservētus pārtikas produktus, kas satur ķīmiskos konservantus, un gatavus ēdienus ar piedevām. Ir arī svarīgi, lai jūsu izvēlētie svaigie produkti tiktu ražoti, neizmantojot hormonus un ķīmiskas zāles.
Katrai mazuļa ēdienreizei ir jāsagatavo svaigs ēdiens, un šos ēdienus nevajadzētu ilgstoši turēt istabas temperatūrā.
Avots: www.milupa.com.tr
