Peptiska čūla ir čūla, kas veidojas vēdera iekšējā oderē vai tievās zarnas pirmajā daļā. Peptiskās čūlas var būt divpadsmitpirkstu zarnas, kuņģa vai kuņģa čūlas. Baktērija, ko sauc par Helicobacterpylori (H.pylori), ir galvenais peptiskās čūlas cēlonis.
Visbiežāk sastopamais čūlas simptoms ir sāpes vēderā, kas nāk un iet. Šīs sāpes var ilgt vairākas dienas vai nedēļas. Čūlu ārstēšanu veic, samazinot skābes veidošanos un iznīcinot esošās baktērijas. Dažas lietas, kas ir piemērotas čūlu sāpēm, var lietot mājās.
Daži pārtikas produkti palielina čūlas sāpes, palielinot skābes veidošanos, bet citi kavē kaitīgo baktēriju augšanu un samazina simptomus, piemēram, sāpes. Lietas, kas var palielināt skābes veidošanos un no kurām jāizvairās, ir alkohols, kofeīns, pikanti ēdieni, trekni ēdieni, cepti ēdieni un citrusaugļi. Problēmas var radīt arī tādi pārtikas produkti kā apstrādāti makaroni un gaļa.
Lietas, kas ierobežo baktēriju augšanu un ir piemērotas čūlu sāpēm, ir āboli, selerijas, dzērvenes, ķiploki, mellenes, ķirši, mandeles, tumši zaļi lapu dārzeņi un veseli graudi. Tāpat ieteicams izdzert 6-8 glāzes ūdens dienā.
Veselīgās baktērijas probiotiskos piedevās palīdz uzturēt gremošanas trakta līdzsvaru. Šīs baktērijas samazina kaitīgās (piemēram, H.pylori). Bez uztura bagātinātājiem jogurtā un kefīra produktos ir arī probiotiskās baktērijas.
Daži ārstniecības augi ir arī starp tiem, kas labi palīdz pret čūlas sāpēm, taču tie jālieto pēc ārsta ieteikuma, jo tie var mijiedarboties ar medikamentiem. Dzērveņu piedevas palīdz samazināt baktēriju augšanu kuņģī. Deglicerinizētā lakrica (DGL) ir ekstrakts, ko var lietot stundu pirms un divas stundas pēc ēšanas, un tas aizsargā kuņģi no skābes ražošanas radītiem bojājumiem. Piparmētru tabletes var lietot 2-3 reizes dienā, lai mazinātu čūlas simptomus.
Banānam piemīt pretskābes īpašības. Pret čūlas sāpēm banānu var sajaukt ar pienu, lai samazinātu kuņģa skābju bojājumus gremošanas traktā. Banānā esošās vielas aktivizē vēdera iekšējā slāņa šūnas. Patērējot banānu, uz vēdera iekšējās virsmas veidojas biezāka barjera, kas satur gļotas. Šī barjera neļauj skābēm nokļūt un bojāt jutīgos audus. Banāns ir arī proteāzes inhibitors, padarot to efektīvu, lai samazinātu baktērijas, kas var izraisīt kuņģa čūlu.
Veselība tagad
