Kā pagatavot sennas tēju?
Ja meklējat efektīvu augu izcelsmes līdzekli zarnu attīrīšanai vai aizcietējuma mazināšanai, senna tēja ir paredzēta jums! Senna ir rets un labvēlīgs augs, kas labvēlīgi ietekmē mūsu veselību. Tomēr pārmērīgs patēriņš var izraisīt nopietnas veselības problēmas.
Kasija ir garšaugs, ko Āfrikā, Indijā un citās pasaules daļās audzē gadsimtiem ilgi. Šī auga lapas un sēklas var izmantot kā augu izcelsmes zāles. Kasija ir pākšaugu dzimtas ziedošs augs. Tam ir dzelteni, balti un rozā ziedi. Senna tēju mūsdienās izmanto zarnu tīrīšanai. Turpiniet lasīt mūsu ziņas, lai iegūtu atbildi uz jautājumu, kā pagatavot senna tēju.
Kā pagatavot sennas tēju?
Pusi tējkarotes žāvētu sennas lapu
1 glāze karsta ūdens
3 ½ tējkarotes medus
Katlā uzvāra glāzi ūdens. Noņemiet kafijas kannu no plīts. Pievienojiet sennas lapas, pārklājiet un atstājiet ievilkties 8-10 minūtes. Ja vēlaties, pievienojiet medu.
Kas ir senna lapa?
Senna būtībā ir ziedošs augs, kas pieder pie pākšaugu dzimtas. Sennai ir dzelteni, balti un rozā ziedi. Šī no krūmiem iegūtā senna ir sastopama dažviet Ziemeļāfrikā, Tuvajos Austrumos un Āzijā. Tas ir sastopams Āzijā, galvenokārt Indijas un Ķīnas mērenajos reģionos. To uzskata par spēcīgu caurejas līdzekli, jo tajā ir savienojumi, ko sauc par antrahinoniem.
Gandrīz visām sennas daļām ir ārstnieciska vērtība, un tās Indijā ir izmantotas augu izcelsmes medicīnā tūkstošiem gadu. Tās lapas ir izmantotas tradicionālajā ķīniešu medicīnā kā augu caurejas līdzeklis, taču tās ir padarītas nederīgas regulārai lietošanai. Kasija ir pieejama veselīgas pārtikas veikalos kapsulu un tablešu veidā, kā arī tējas maisiņu un šķidro ekstraktu veidā. Viegli var iegūt arī neatšķaidītas kaltētas šī auga saknes. Sennas pākšaugiem ir arī caureju veicinoša iedarbība, taču tie ir mazāk efektīvi nekā lapas.
Vai senna tēja vājina?
Atbilde uz jautājumu, vai senna vājina tēju, ir pavisam vienkārša. Šis sennas tējas ieguvums ir saistīts arī ar tās spēcīgo caureju veicinošo iedarbību. Senna lapu tēja šajā ziņā ir īpaši noderīga. Pirmkārt, tas palīdz atvieglot neregulārus aizcietējumus, kas ir izplatīti diētas ar zemu šķiedrvielu daudzumu. Otrkārt, kā mazkaloriju, garšīgs risinājums, tas palīdz palielināt šķidruma uzņemšanu. Dzerot vairāk šķidruma, jūs ēdat mazāk. Treškārt, tas palīdz izvadīt toksīnus un nesagremotu pārtiku resnajā zarnā. Šī attīrīšana un detoksikācija veicina pareizu barības vielu uzsūkšanos un optimālu vielmaiņu, kā rezultātā samazinās svars.
Senna tēja paātrina vielmaiņu un veicina zarnu darbību. Šīs sennas tējas īpašības ir pietiekami, lai vājinātu. Tomēr svara zaudēšanas metode ar sennu ir ļoti neveselīga metode. Sennai ir vājinošs efekts, taču, lietojot uzturā, jābūt ļoti uzmanīgiem. Tā kā senna tēja ir tēja ar caureju veicinošu iedarbību, tā izraisa labvēlīgo baktēriju izzušanu zarnās īsā laikā.
Senna tēja vājina, bet daudzi dietologi nedod priekšroku svara zaudēšanas metodei ar sennu un saka, ka tā nav veselīga.
Sennas tējas priekšrocības
Kādas ir sennas priekšrocības ādai
Kasijas augs var būt patiešām labvēlīgs ādai. Radiācijas iedarbība, vides piesārņotāji un spēcīgas ķīmiskas vielas nelabvēlīgi ietekmē mūsu ādas veselību un izraisa dažādus ādas stāvokļus. Dabīgie augi ir efektīvs un lēts veids, kā iegūt mirdzošu ādu un novērst ādas problēmas. Daži no veidiem, kā senna var dot labumu jūsu ādai, ir šādi.
Pinnes un ekzēmas ārstēšana
Senna antibakteriālā īpašība var palīdzēt ārstēt dermatoloģiskas vai ādas slimības. Pasta, kas izgatavota no sennas lapām, ir efektīva ādas infekciju, piemēram, pūtītes, kā arī iekaisuma stāvokļu, piemēram, ekzēmas, ārstēšanā. Sennā esošais acetons un etanols var cīnīties ar pūtītes izraisošiem mikroorganismiem.
dziedē brūces
Senna pastām ir brūču dziedinošas īpašības. Tajā pašā laikā sennu lieto arī alopēcijas ārstēšanā.
Stipriem matiem; Senna
Jūs varat izmantot sennu, lai iegūtu gludus, spīdīgus un stiprus matus. Dabisku matu kopšanas iepakojumu vari pagatavot, sajaucot sennas pulveri ar ūdeni un jogurtu.
Stiprina matus
Papildus matu stiprināšanai un biezināšanai sennu var izmantot kā kondicionieri, lai piešķirtu spīdumu. Tā ir lieliska iespēja samazināt ķīmiskās apstrādes negatīvās sekas. Sākotnēji jūsu mati var justies raupji un sausi, taču ieguvumi parādās pēc dažām dienām.
Likvidē blaugznas
Cassia ne tikai izdaiļo jūsu matus, bet arī dziedē galvas ādu un ārstē blaugznas. Tas piešķir jūsu matiem spīdumu un izteiksmīgumu.
Atbrīvo no aizcietējumiem
Tā kā senna tēja ir caurejas līdzeklis, tā ir efektīva aizcietējuma mazināšanai. Apstiprinājusi ASV FDA kā bezrecepšu zāles aizcietējumu ārstēšanai. Senna tēja stimulē resnās zarnas muskuļus, lai ātrāk izspiestu fekālijas. Senna lapa iedarbojas uz zarnu sieniņām, izraisot kontrakcijas, kas izraisa zarnu kustību. Tas mīkstina izkārnījumus, ļaujot resnajai zarnai absorbēt ūdeni. Tas var efektīvi ārstēt pat vissmagākos aizcietējuma gadījumus.
resnās zarnas tīrīšanas līdzeklis
Senna tika uzskatīta par "attīrošo augu" tās caurejas efekta dēļ. Kasijas lapu tradicionālajā ķīniešu medicīnā izmanto, lai izvadītu resnajā zarnā uzkrāto siltumu un palīdzētu organismam atbrīvoties no kuņģī sakrājušās sastingušās pārtikas. Mūsdienās to plaši izmanto resnās zarnas tīrīšanai pirms kolonoskopijas un cita veida resnās zarnas operācijām.
hemoroīdu ārstēšana
Ir konstatēts, ka tas ir efektīvs tūpļa asaru un hemoroīdu ārstēšanā, jo tas palīdz mazināt sāpes un atvieglo ātru dzīšanu. Turklāt, tā kā tas atbalsta mīkstus izkārnījumus, tas izraisa vieglu defekāciju patoloģiskos apstākļos, piemēram, anālās plaisas gadījumā. Tas ir tāpēc, ka pēc perorālas norīšanas senna izraisa savienojumu uzsūkšanos zarnu traktā, tādējādi izraisot bezcukura daļu atdalīšanu resnajā zarnā. Šīs bezcukura sastāvdaļas pastiprina peristaltikas kustības, kairinot un stimulējot zarnu traktu. Tādā veidā tas paātrina izkārnījumu izkļūšanu caur zarnu traktu.
