Piena olbaltumvielas aktivizē vielmaiņu un palīdz zaudēt svaru, paātrinot tauku dedzināšanu. Kanēlis gan vājina, gan novērš saldumu krīzi, novēršot nepieciešamību pēc saldumiem.
Bieži tiek teikts, ka, vienlaikus ēdot kanēli un pienu, mēnesī var zaudēt 4 kilogramus.
Jūs varat redzēt kanēļa piena patēriņa ietekmi, samazinot ēdienreizes, izvairoties no saldumiem, patērējot daudz augļu un dārzeņu un pārtraucot ēst, īpaši pēc pulksten 20.
Ja sajaucat 1 glāzi karsta piena ar zemu tauku saturu un 1 tējkaroti kanēļa un izdzersiet šo maisījumu kā uzkodu pēcpusdienā un pirms gulētiešanas, vielmaiņa paātrināsies. Ar kanēļa pienu, ko dzer 2 reizes dienā, mēnesī var zaudēt 4 kilogramus.
Ir lietderīgi piebilst, ka to nevar sasniegt, ēdot visu, ko vēlaties, un ka pirms jebkuras diētas izmēģināšanas jākonsultējas ar speciālistu.
