Grūtniecības laikā palielinās maksts tīrīšanas nozīme, jo jebkura infekcijas slimība šajā procesā var apdraudēt mazuļa veselību. Tāpēc grūtniecēm 9 mēnešu periodā jāpievērš uzmanība dažiem tīrīšanas noteikumiem;
1- Īpaši vasaras mēnešos nepieciešamība pēc tualetes palielinās, palielinoties šķidruma patēriņam. Ceļojot vai ārā, svarīgi nesēdēt tieši uz tualetes podiem, ņemot vērā, ka sabiedriskās tualetes nav pietiekami sanitāras. Tomēr vēlākos grūtniecības posmos šī situācija var kļūt apgrūtināta, tāpēc pēc vietas, kurā sēdēsit, tīrīšanas somā varat izmantot dezinfekcijas salvetes.
2- Pēc tam, kad jums ir jāiet uz tualeti, maksts tīrīšana vienmēr jāveic no priekšpuses uz aizmuguri, pretējā gadījumā jūs varat izraisīt infekcijas, atvieglojot baktēriju iekļūšanu makstī tūpļa atverē.
3. Labvēlīgo baktēriju daudzums makstī samazinās, ja to bieži mazgājot, rūpējoties par tīrīšanu, kas var izraisīt kaitīgo baktēriju pieaugumu, tāpēc nemazgājiet maksts pastāvīgi.
4- Atcerieties, ka dzimumorgānu zonas tīrīšanai ieteicamie līdzekļi ir paredzēti ne tikai iekšējiem, bet arī ārējiem dzimumorgānu apvidiem.
5- Pārliecinieties, ka maksts pēc vannas nav mitra, pretējā gadījumā var augt baktērijas, kas mīl siltu un mitru vidi.
6- Grūtniecības laikā apakšveļai jābūt kokvilnai un elastīgai, nevajadzētu lietot stingru un sintētisku apakšveļu.
7- Hormonālā līdzsvara maiņa grūtniecības laikā var palielināt matu augšanu, sievietēm, kuras vēlas peldēties vasarā, vajadzētu izvairīties no vaksācijas. Pretējā gadījumā var rasties ieauguši mati un dažādas infekcijas. Vaska vietā var dot priekšroku skuveklim.
8- Jums var sākties mēnešreizes vienu vai dažus mēnešus pēc grūtniecības iestāšanās, tāpēc šajā procesā palielinās baktēriju veidošanās, tāpēc spilventiņi jālieto uzmanīgi un bieži jāmaina.
Ko darīt asins nesaderības gadījumā?
