Neesi pārāk skarbs pret savām rokām!

Ģenētiskajai predispozīcijai ir liela nozīme šāda veida pārkaļķošanā, ko galvenokārt novēro sievietēm.

Viens no visizplatītākajiem artrīta veidiem ir roku artrīts. Simptomātisks rokas artrīts skar aptuveni 20 procentus cilvēku, kas vecāki par 55 gadiem. Īpaši menopauzes vecumā roku pārkaļķošanās dēļ var veidoties sāpīgi mezgliņi. Lai gan šie mezgliņi agrīnā stadijā bieži ir cistiski un mīksti, vēlākā periodā tie kļūst par cietiem kaulaudiem.

Fizikālās terapijas un rehabilitācijas speciālists no Anadolu Health Ataşehir medicīnas centra, Dr. Elçin Aykutoğlu norāda, ka pacienta sūdzībām un izmeklēšanas rezultātiem ir liela nozīme diagnostikā. Dr. Aykutoğlu rokas artrīta simptomus uzskaita šādi: “Sāpes, kas palielinās, izmantojot roku, locītavu kustību ierobežojumi, mezgliņu veidošanās pirkstu locītavu sānu virsmās tuvu nagam, īkšķa saknes taisnums, deformācijas pirksta galā. locītavas ir viens no locītavu artrīta simptomiem. Nosakot pacienta diagnozi, papildus izmeklējuma slēdzieniem tiek veikta gan rokas antero-aizmugurējā rentgenogrāfija, MR, lai agrīnā stadijā novērtētu locītavu, gan asins analīzes, lai diferencētu pacientus ar reimatisko reimatismu, un izmeklējumi, kas apstiprina izmeklējuma rezultātus.

Sakot, ka roku artrīta ārstēšana tiek noteikta atbilstoši pacienta vajadzībām, Aykut-toğlu turpina: “Individuāla ārstēšana rokas artrīta gadījumā tiek plānota atkarībā no skartās locītavas, riska faktoriem, artrīta veida, iekaisuma klātbūtnes, sāpju smaguma pakāpes. , citas pavadošās kaites un pacienta cerības. Vingrinājumi un locītavu aizsardzība ir ārkārtīgi svarīgi. Pacientam tiek mācītas locītavu aizsardzības metodes un tiek veikta vingrošanas terapija.”

Siltuma terapija ir laba iespēja, saka Dr. Aykutoğlu, īpaši pirms vingrošanas, iesaka lokālu ārstēšanu ar karstajiem iepakojumiem un ultraskaņu, kas ir fizikālās terapijas metode, kas sasilda dziļos audus. Aykutoğlu sniedz šādu informāciju par citām ārstēšanā izmantotajām metodēm: “Atpūtas šina un ortzeler īkšķa saknes pārkaļķošanai ir metodes, kuras mēs iesakām deformācijas novēršanai. Vieglu kalcifikāciju gadījumā perorālo medikamentu vietā ieteicama fizikālā terapija. Zāles ievada pacientiem ar smagu īkšķa pārkaļķošanos, ja sāpes un disfunkcija netiek mazināta ar citām ārstēšanas metodēm. Jo īpaši priekšroka dodama gēliem, kas satur pretsāpju līdzekļus, kas tiek uzklāti uz ādas. Turklāt darba kārtībā ir arī tādas ķirurģiskas metodes kā artroplastika, osteotomija un artrodēze.

Rehabilitācijas nozīme Rehabilitācija ir ārkārtīgi svarīga roku artrīta ārstēšanā. Procesā, kas sākas ar pacienta novērtēšanu, tiek mērīts plaukstas kustību apjoms un muskuļu spēks, tiek veikta sensorā izmeklēšana. Tiek izvērtētas pacienta deformācijas, ja tādas ir, t.i., rokas funkcijas, veicot ikdienas darbības, piemēram, rakstot, atverot burkas un pārģērbjot. Šobrīd liela nozīme ir pacientu izglītošanai un locītavu aizsardzības metožu apguvei un pielāgošanai ikdienas dzīvei.

Locītavu aizsardzības metodes

- Pievērsiet uzmanību sāpēm. Ja ir sāpes, kas ilgst divas stundas pēc aktivitātes, izvairieties no šīm kustībām.

- Cik vien iespējams, izmantojiet savas lielās locītavas un spēcīgos muskuļus. Piemēram, stumjot durvis ar apakšdelmu vai plecu, nevis atverot durvis ar roku, nēsājot klēpī pārtikas somas.

- Izvairieties no ciešas un ilgstošas ​​satveršanas ar roku. Rokas funkciju laikā izmantojiet aprīkojumu, piemēram, atvērējus un rokturus. Piemēram, izmantojiet biezu kātu dakšiņu vai karoti.

- Neturiet roku vienā stāvoklī ilgu laiku.

- Saglabājiet līdzsvaru starp kustību un atpūtu.

RISKA GRUPĀ

- Sievietēm tas ir biežāk nekā vīriešiem.

- Tam ir iedzimta iezīme. Tas ir trīs reizes biežāk sastopams tiem, kuru mātēm un māsām ir “heberdenes mezgliņi”.

- Tie, kas veic darbu, kas noslogo pirkstu locītavas un palielina intraartikulāro spiedienu.

- Viņi ir resni, lai gan iemesls nav zināms.

- Pacienti ar hronisku nieru mazspēju un kuriem tiek veikta dialīze.

- Cilvēki ar locītavu struktūru, kas pieļauj pārmērīgas locītavu kustības, ko sauc par hipermobilitāti.

- Tie, kuriem ir muskuļu vājums, kas samazina locītavu aizsardzību.

- Pacientiem ar artrītu gūžas locītavās, īpaši ceļgalos.

Dr. Elcin Aykutoglu

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found