Šonedēļ ir embrija attīstības sākuma stadija, kas turpināsies vēl 10 nedēļas. Šajā periodā jūsu mazuļa orgāni sāks veidoties, un daži no tiem pat sāks darboties. Citiem vārdiem sakot, šīs nedēļas ir periods, kad viņš ir visjūtīgākais, un no tā ir jāizvairās no visa veida negatīvām lietām, kas var kavēt viņa attīstību.
Embrijs ir magoņu sēklas lielumā 4. nedēļā un sastāv no 2 slāņiem: Šie slāņi ir epiblasts un hipoblasts, no kuriem attīstīsies visi orgāni un ekstremitātes.
Primitīvā placenta arī sastāv no diviem slāņiem. Šūnas veido tuneļus, kas stiepjas līdz pat dzemdes sienai un tādējādi nodrošina nepieciešamo vitamīnu un skābekļa apmaiņu. Šīs nedēļas beigās placenta sasniegs attīstību, lai pildītu savu funkciju. Šonedēļ embriju sācis sargāt arī amnija maiss, to aptinot.
Kā mainās tava dzīve?
Jūs, iespējams, tikko sapratāt savu grūtniecību. Šīs nedēļas beigās grūtniecības tests, ko veiksi mājās, būs pozitīvs. Kad esat saņēmis pozitīvu rezultātu, varat sagatavoties pirmajai grūtniecības pārbaudei.
Lielākā daļa ārstu neaicina veikt pārbaudi pirms 6 grūtniecības nedēļām. Tomēr, ja jums ir īpaša situācija, ja jums ir bijušas problēmas iepriekšējā grūtniecības laikā vai ja jums ir nepārtraukti jālieto zāles, nekavējoties jādodas pie ārsta. Tāpat uzmanieties, lai pēc grūtniecības konstatēšanas nelietojiet bezrecepšu medikamentus.
Jāuzņem vitamīni un diēta
Ja jums ir plānota grūtniecība, jūs jau lietojat folijskābi. Pat ja tikko uzzinājāt par savu grūtniecību, katru dienu varat lietot multivitamīnus, kas satur 400–600 mikrogramus folijskābes.
Nākamās 6 nedēļas ir svarīgas jums un jūsu mazulim. Kad placenta un nabassaite sāk nest vajadzīgās uzturvērtības un skābekli, placenta strādā ar pilnu jaudu. Tas arī nozīmē, ka jūs barojat tikai sev un savam mazulim. Noteikti lietojiet pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, kalciju, folijskābi un olbaltumvielām.
Jāuzmanās, lai grūtniecības laikā nelietotu jēlu gaļu. Pēc pieskaršanās šādiem pārtikas produktiem rokas jānomazgā ar lielu daudzumu ūdens.
Pievērsiet uzmanību higiēnai
Grūtniecības pētījumu laikā un grūtniecības laikā jums, iespējams, būs jāpievērš lielāka uzmanība higiēnai. Katrs mikrobi, vīruss un baktērijas, kas nonāk jūsu ķermenī, var kavēt mazuļa attīstību.
Ja jūsu mājās ir kaķis, uzmanieties!
Dažiem kaķiem ir infekcija, ko sauc par "toksoplazmolīzi". Saskare ar kaķa izkārnījumiem mazulim var tikt pārnesta arī caur māti kā barību, kurai kaķis, iespējams, ir pieskāries, un ar parazītiem piesārņotas barības uzņemšanu bez rūpīgas mazgāšanas.
Higiēna ir visefektīvākais veids, kā izvairīties no toksoplazmas, kas var izraisīt nopietnas problēmas, piemēram, smadzeņu bojājumus, ūdens uzkrāšanos smadzenēs, redzes un dzirdes traucējumus, attīstības aizkavēšanos, garīgu atpalicību un epilepsiju, īpaši, ja tā tiek pārnesta bērnam agrīnais periods. Šī iemesla dēļ jāizvairās no saskares ar kaķi, rokas un ēdamā barība jānomazgā ar lielu daudzumu ūdens.
Avots: Babycenter.com
