Artišoki ir daudzu diētu sarakstu augšgalā to zemā kaloriju satura dēļ. Tas ir īpaši labs gremošanas sistēmai un aknām, jo tas attīra toksīnus.
Kā pagatavot artišoku tēju?
Artišoku tēja ir tējas recepte, ko iegūst, vārot artišokus ūdenī 1 stundu. Artišoku, kuram nogriezāt kātu, varat pagatavot, iemetot verdošā ūdenī uz 1 stundu, un patērēt, pievienojot sagatavotajam ūdenim medu.
Artišoku tējas priekšrocības
Artišoku tēja ir laba pret vēdera uzpūšanos, aizcietējumiem, caureju, vemšanu un sliktā holesterīna līmeni. Tas mazina grēmas un mazina sāpes vēderā. Artišoku tēja, kas pazemina cukura līmeni asinīs, uzlabo aknu funkcijas un palīdz ātrāk izvadīt toksīnus no organisma. Tas arī atbalsta ekskrēcijas sistēmu ar savu diurētisko līdzekli.
