Mitrums
Mitrs gaiss ir labs deguna nosprostošanās gadījumā. Glāze ūdens, ko atstāsiet uz sildītāja savā istabā, saglabās gaisa mitrumu. Turklāt tvaika mašīnas, kas padara telpu mitru, var būt arī risinājums jūsu deguna nosprostojumam.
Sālsūdens
Ir zināms, ka okeāna ūdens ir labs deguna nosprostošanās gadījumā, taču to ir grūti iegūt. Glāzē silta ūdens varat pievienot 1 tējkaroti sāls un notīrīt degunu. Ja vēlaties, varat pievienot arī tējkaroti cepamās sodas, lai saglabātu pH līdzsvaru.
Olīvju eļļa
Daži pilieni olīveļļas degunā noņems aizlikts.
ābolu sidra etiķis
Kamēr ābolu sidra etiķis atšķaida gļotas, tas arī novērš baktēriju un vīrusu veidošanos degunā, pateicoties tā skābajai struktūrai, novēršot atkārtotu gļotu veidošanos. Jūs varat apturēt deguna nosprostojumu, pievienojot ēdamkaroti ābolu sidra etiķa un tējkaroti medus glāzei silta ūdens un dzerot to 2 reizes dienā. Vēl viena metode ir pievienot 2 tējkarotes ābolu sidra etiķa glāzē silta ūdens un noņemt šo maisījumu no deguna un notīrīt degunu.
Ingvera tēja
Pateicoties tā saturam, ingvers palielina gļotādas plūstamību un ļauj atvērties deguna ejām. Tas ir labs gan aizlikts deguns, gan rīkles infekcija. Ingveru var atrast pulvera veidā vai sakņu formā. Uzvāriet 2 glāzes ūdens, ielieciet tajā 2 tējkarotes ingvera pulvera. Ja esat paņēmis to saknes formā, pievienojiet plaukstas lieluma gabalu, to sagriežot. Ļaujiet nostāvēties 10 minūtes un izkāš. Izdzeriet to 1 glāzi un pārējo uzklājiet kā karstu kompresi uz deguna ar auduma palīdzību.
lavandas zieds
Lavandas zieds ir arī viens no dabiskajiem līdzekļiem deguna nosprostojuma novēršanai. Šķipsniņu lavandas lapu iemērciet verdošā ūdenī 10 minūtes. Izkāš maisījumu un slimības laikā ik stundu šņauc ūdeni.
Masāža
Ja masāža tiek veikta pareizi, tā paātrina asinsriti. Veicot masāžu degunam, iekaisums degunā ar asiņu palīdzību tiek pārnests uz nierēm un no turienes izvadīts. Sildiet ēdamkaroti sinepju eļļas, olīveļļas un piparmētru eļļas un iemasējiet to ap degunu un uzacīm. Nospiediet un atlaidiet deguna augšdaļu starp acīm 20 sekundes ar pirkstu. Atcerieties, ka, to darot, elpot caur muti. Šeit jāņem vērā, ka eļļas nevajadzētu lietot uzreiz pēc karsēšanas, jo karstums var apdedzināt ādu. Pēc eļļu karsēšanas ieteicams kādu laiku pagaidīt.
