Lai gan citrons pats par sevi ir dziedināšanas avots, citrona mizas brīnums tiek ignorēts. Taču mūsu senči ne par velti teica, ka vitamīns ir savā čaulā. Citrona miza ir 5-10 reizes bagātāka par citronu sulu C vitamīna, kalcija, kālija un šķiedrvielu daudzuma ziņā. Turklāt citrona miza satur citronu eļļu, citronskābi, ābolskābi, hesperidīnu, pektīnu.
Citronu mizas ieguvumi veselībai salīdzinājumā ar citronu sulu:
Tas ir bagātāks ar A un C vitamīnu.
Tā saturā esošais kalcijs un vitamīni novērš kaulu slimības.
- Cīnās pret vēzi.
- Pazemina holesterīna līmeni.
- Atvieglo ceļu un locītavu sāpes.
- Līdzsvaro pH līmeni asinīs.
Citronu mizas līdzeklis locītavu sāpēm:
Jūs varat atbrīvoties no sāpēm ceļgalos, pateicoties citrona mizas brīnumam. Citrona miza atslābina, paplašinot asinsvadus un cīnās ar iekaisumu. Tādā veidā tas novērš ceļu un locītavu sāpes.
Materiāli:
-Nerafinēta olīveļļa
- 2 lieli citroni
- Burka ar vāku
-5 eikalipta lapas
- Notīriet marli
Ievietojiet citrona mizas burkā un ielejiet tik daudz neapstrādātas olīveļļas, lai to pārklātu. Novietojiet uz tā eikalipta lapas. Cieši aizveriet burku un ļaujiet tai nostāvēties 2 nedēļas.
Pēc 2 nedēļām sagatavoto maisījumu uzklājiet uz sāpošās vietas (ceļgala, locītavas), ietinot to ar tīru marles drānu. Ja šo uzklāšanu veiksi naktī, efekts būs intensīvāks, jo maisījuma uzsūkšanās būs lielāka visas nakts garumā.
Citronu mizas brīnums svara zaudēšanai:
Iespējams, esat dzirdējuši, ka, dzerot citronu sulu no rīta, ir svara zaudēšanas efekts. Bet vai zinājāt, ka citrona mizu sula ir efektīvāka? Vārīts citrona mizu ūdens palīdz ne tikai notievēt, bet arī stiprina imunitāti.
Kā tas tiek darīts?
Rūpīgi nomazgājiet 4 citronus un pārgrieziet tos uz pusēm.
-Ievietojiet uz pusēm pārgrieztos citronus katlā un pievienojiet tik daudz dzeramā ūdens, lai tie tikai pārklātu.
Vāra 5 minūtes.
Ļaujiet tai atdzist 10 minūtes.
-Izdzeriet šo ūdeni, ko esat sagatavojis no rīta.
Piezīme: Ja jums nepatīk garša, pievienojiet tējkaroti medus glāzē, kurā dzersiet maisījumu.
Ayge autobuss GUNDOGAN
