Miega traucējumu simptomi var izpausties dažādos veidos atkarībā no problēmas veida un smaguma pakāpes. Bieži ir problēmas ar aizmigšanu, noguruma sajūta dienas laikā, vēlme pastāvīgi gulēt dienas laikā, koncentrēšanās problēmas, nelaime un depresija, trauksme vai aizkaitināmība; ir visizplatītākie miega traucējumu simptomi.
Kādi ir miega traucējumu cēloņi?
Ir daudz problēmu, kas izraisa miega traucējumus. Bieži vien miega traucējumu cēlonis ir stress vai cita veselības problēma.
Alerģijas un elpošanas problēmas var izraisīt miega traucējumus, jo tas apgrūtina elpošanu naktī. Turklāt vēlme bieži urinēt var pasliktināt miega kvalitāti. Personām ar pastāvīgām hroniskām sāpēm var būt grūtības aizmigt.
Stress un trauksme arī negatīvi ietekmē miegu. Personām, kuras ir ļoti saspringtas vai satrauktas, var būt grūtības aizmigt, viņiem var būt murgi vai staigāšana miegā.
Kas ir miega traucējumi?
Miega apnoja ir viena no visbiežāk sastopamajām miega problēmām, un to nosaka elpošanas pauzes. Tā ir nopietna veselības problēma, jo izraisa skābekļa deficītu un naktīs pamodina cilvēku no miega.
Cits bieži sastopams miega traucējums, nemierīgo kāju sindroms, raksturojas ar pastāvīgu vēlmi kustināt kājas miega laikā vai pirms aizmigšanas. Šai vēlmei var sekot arī tirpšanas sajūta kājās.
Staigāšana miegā, murgi, zobu griešana un griešana, delīrijs, kas pazīstams kā parasomnija, ir miega traucējumi, kas izraisa kustības, kas tiek uzskatītas par patoloģiskām miega laikā.
Kurā nodaļā vērsties ar miega traucējumiem un miega apnojas problēmām?
Miega traucējumu diagnostika un ārstēšana ir ļoti svarīga. Pirmkārt, jāārstē miega traucējumi, jo tie samazina dzīves kvalitāti un var izraisīt citas slimības. No otras puses, ir svarīgi vērsties pie ārsta, lai atrisinātu šīs pamatproblēmas, jo tas parasti liecina par citu pamatslimību.
Miega traucējumi ir iekļauti neiroloģijas jomā, jo tie ir nervu traucējumi. Tāpēc cilvēki, kuriem ir miega problēmas un domā, ka viņiem ir miega traucējumi, var saņemt ārstēšanas atbalstu, konsultējoties ar neirologiem. Pareizu diagnozi noteiks neirologi, veicot dažādus testus. Ja tiek konstatētas dažādas problēmas, neirologi var pastiprināt ārstēšanu, sadarbojoties ar citiem attiecīgās jomas ārstiem.
