Misofonija nav dzirdes traucējumi, bet gan uztveres traucējumi, kas saistīti ar dzirdi. Tas ir stāvoklis, kad esat pārāk jutīgs pret noteiktām skaņām. Bez skaļām un aritmiskām skaņām dažus cilvēkus ārkārtīgi traucē arī gaismas skaņas. Palielinoties šīs situācijas nepārtrauktībai, rodas misofonijas diskomforts. Dr. Mehmets Javuzs stāsta par misofoniju un tās ārstēšanas metodi…
Kas ir misofonija?
misofonija; Ēšana, dzeršana, košļāšana un elpošana, reaģējot uz ikdienas skaņām, piemēram, ārkārtēju nervozitāti, dusmām, ir situācijas pārdzīvošanas stāvoklis. Mūsdienās tas ir ļoti izplatīts psiholoģisks traucējums, un, ja tas kļūst nopietns, tas var nonākt tādā stāvoklī, kas ietekmēs sociālo dzīvi. Tas ir biežāk sastopams cilvēkiem ar ausu jutīgumu. Ar misofoniju var saskarties 2 no katriem 10 cilvēkiem visā pasaulē. Lai gan nav zināms viens misofonijas cēlonis, tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar centrālo nervu sistēmu. Pat polifoniskā vidē cilvēks ar misofoniju var dzirdēt šīs skaņas ar selektīvu uztveri un nekavējoties reaģēt. Misofoniju dažreiz var novērot atsevišķi vai kopā ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem, depresiju. Parasti sākuma vecums ir no 9 līdz 13 gadiem.
Misofonijas slimnieki parasti ir cilvēki, kas runā vāji. Viņi var atpūsties, klausoties mierīgu ritma mūziku un atpūšoties klusā vidē. Viņi pastāvīgi valkā ausu aizbāžņus sabiedriskajā transportā, lai gan viņi izvairās no ēdināšanas vides. Viņi vēlas gulēt pirms cilvēkiem, ar kuriem viņi dalās savā istabā. Jo, kad viņi guļ pēc tiem, pat elpošanas skaņas var viņus traucēt.
Kādi ir misofonijas simptomi?
• jūtaties neērti, jo elpo blakus sēdošais draugs,
• Ienīst lietas, ko ēd ar pastāvīgu troksni, piemēram, čipsi, popkorns, kodoli,
Jūs kļūstat ārkārtīgi dusmīgs, kad no rīta pamostaties ar modinātāja skaņu, un jūtaties nervozs, kad dienas laikā dzirdat modinātāja signālu,
• Pārmērīga nervozitāte dienas laikā un nakts gaidīšana (Viņi jūtas labāk naktī, jo ir kluss)
• būt nepanesamam pret mazuļa raudām,
•Skolā vai darbā; tevi traucē blakus sēdošā drauga ritmiskie soļi,
Bailes iziet no mājas un socializēties, jo baidās, ka skaņa tevi traucēs,
Ja jums rodas šie simptomi, iespējams, jūs ciešat no misofonijas!
Ārstēšanas metode
Psiholoģiskā ārstēšana ir būtiska, ja slimības dēļ pasliktinās cilvēka dzīves kvalitāte. Pacienta diskomforta pieņemšana un speciālista palīdzības saņemšana ir pirmais ārstēšanas posms. Ārstēšanas laikā ir jāatklāj slimības cēlonis. Būtu jāizpēta galvenais iemesls, kāpēc persona pārmērīgi reaģē uz skaņām. Terapija; Tas ietver to, kā mainīt savu uztveri, kā uzvesties, dzirdot šīs skaņas, un lieki koncentrēties uz skaņām. Parasti, ja cilvēks koncentrējas uz notikumiem, nevis uz skaņām, viņš/viņa atbrīvosies no šīs situācijas ļoti īsā laikā. Būs mierinoši uzzināt, kāpēc skaņas ir satraucošas.
