Īpaši pirmie 3 grūtniecības mēneši var būt izaicinājumi topošajām māmiņām. Un apkārtējiem...
Ja topošajai māmiņai parasti ir dusmīgs temperaments, šajā virzienā var notikt emocionāls pieaugums, tāpat arī emocionālākas topošās māmiņas var nonākt nevajadzīgās raudāšanas krīzēs.
Topošās māmiņas, kuras pēkšņi sāk raudāt un kļūst ļoti laimīgas, ir labākie piemēri grūtniecības pārmaiņām psiholoģijā.
Taču šo pagaidu procesu ir iespējams viegli pārvarēt ar ģimenes un tuvinieku atbalstu un nepieciešamības gadījumā arī profesionālu palīdzību.
Pēc pirmajiem trīs mēnešiem mātes psiholoģija, tāpat kā viņas ķermenis, pielāgosies situācijai un grūtniecība kļūs patīkamāka.
Pēdējās grūtniecības nedēļās šie psiholoģiskie simptomi var atkārtoties.
Emocionāli krampji ir bieži sastopami, īpaši tuvojoties dzemdībām.
Sievietei dzemdību priekšvakarā var būt miega traucējumi, aizkaitināmība, uztraukums. Tā kā gandrīz katra grūtniece saskaras ar lielāko daļu šo problēmu, mums nevajadzētu pārāk daudz uztraukties. Atkal šo procesu ir iespējams pārvarēt ar morālu atbalstu.
Lai atbrīvotos no nervu psiholoģijas, jums palīdzēs vieglāk tikt galā ar atbalstu no citām sievietēm, kuras jau ir dzemdējušas un kuru idejām uzticaties un izskaidrojat savas bažas.
