Ķīmijterapija ir ārstēšana, kurā tiek izmantoti vēža medikamenti, kas iznīcina vēža šūnas un novērš to augšanu un vairošanos, un, lai gan ārstēšanā izmantotās zāles bojā audzēja šūnas, tās ietekmē arī normālas ķermeņa šūnas. Normālās ķermeņa šūnas, ko visvairāk ietekmē ķīmijterapija, ir visstraujāk dalošās šūnas, piemēram, kaulu smadzeņu šūnas (baltās asins šūnas, sarkanās asins šūnas un trombocīti), kuņģa-zarnu trakta šūnas un matu folikulu šūnas.
Tāpēc visbiežāk sastopamās blakusparādības ir slikta dūša, vemšana, nogurums un matu izkrišana. Medicīnas onkoloģijas speciālista palīgs. Dr. Meltem Selam Topalgökçeli paskaidroja piesardzības pasākumus, ko var veikt sliktas dūšas un vemšanas gadījumā, ko var novērot ķīmijterapijā.
*3 ēdienreižu vietā dienā palieliniet ēdienreižu skaitu līdz 5-6 un ēdiet ar maziem un biežiem intervāliem.
*Izvēlies aukstus ēdienus, jo karsto ēdienu smarža var pastiprināt nelabuma sajūtu. Dodiet priekšroku ēdieniem, kurus var pasniegt istabas temperatūrā vai aukstus, piemēram, sviestmaizes, sieru, liesus grauzdiņus, graudaugus, desertus.
* Ievērojiet šķidru un maigu diētu, lai mazinātu sliktu dūšu. Šķidrumi, piemēram, ābolu sula, sulas, tēja, kola, limonāde un tādi pārtikas produkti kā biezenis, šerbets, krekeri, grauzdiņi un siers, parasti ir labi panesami. Taču, ja šie šķidrumi tiek izdzerti ātri, tie var izraisīt sāta sajūtu kuņģī un kā rezultātā sliktu dūšu-vemšanu, šķidrumu dzeriet lēnām.
* Ja mutē nav iekaisis, izmēģiniet skābus ēdienus un dzērienus, piemēram, citronus, marinētus gurķus, cietās konfektes vai limonādi, un pēc vemšanas izskalojiet muti ar citrona sulas un ūdens maisījumu. Izvairieties no ēdieniem, kas ir ļoti saldi, trekni, ļoti pikanti un stipri smaržojoši, jo tie var pastiprināt nelabuma sajūtu. Izvairieties no sliktas smakas, cilvēkiem, kas vemj, cilvēkiem, kas ēd vai gatavojas, vidē, kas var izraisīt sliktu dūšu.
* Kad jums ir slikta dūša, mēģiniet saņemt palīdzību no kāda cita ēdiena gatavošanā. Ja šādas iespējas nav, pirms ķīmijterapijas var pagatavot dažādas maltītes un uzglabāt ledusskapī vai saldētavā, pēc tam sasildīt un ēst sliktas dūšas periodos pēc ķīmijterapijas.
Mēģiniet ēst cietas vai mīkstas, piparmētras un skābas konfektes, kas palīdz samazināt nepatīkamo, metālisko vai zāļu garšu mutē ķīmijterapijas laikā.
* Ja jums ir spēcīga slikta dūša, ir svarīgi izvairīties no iecienītākajiem ēdieniem, lai vēlāk novērstu nepatiku pret šo ēdienu.
* Lai mazinātu sliktu dūšu un vemšanu, mēģiniet atbrīvoties no sliktas dūšas, koncentrējoties uz aktivitātēm, kas jums patīk, piemēram, mūzikai, televīzijas pārraidēm, elektroniskām spēlēm un grāmatu lasīšanai.
* Muskuļu atslābināšana, dziļi elpojot ar mūziku; Mēģiniet gulēt periodos, kad jūtaties ārkārtīgi slikta dūša. Vari pietiekami vingrot, lai tas tevi nenogurdinātu, un, ja nejūties noguris, vari mēģināt pastaigāties brīvā dabā.
* Regulāra mutes dobuma kopšanas aplikācija gan novērsīs čūlu veidošanos mutē, gan atslābinās.
*Ja jums ir slikta dūša un vemšana, neskatoties uz visiem piesardzības pasākumiem, 1-2 stundas pirms ārstēšanas un
Neēdiet neko līdz 3 stundām pēc ārstēšanas. Dzerot nedaudz saldinātu auksto limonādi 30 minūtes pirms procedūras uzsākšanas, garšas sajūtas saglabāsies nemainīgas un palīdzēs novērst sliktu dūšu.
