Šajās karstajās vasaras dienās mums jābūt daudz uzmanīgākiem, lai pasargātu savus bērnus no saules kaitīgās ietekmes. Selva Yurttaş norāda, ka, tā kā bērnus saules kaitīgie UV stari ietekmē vairāk nekā pieaugušos, viņiem saules aizsargkrēms jālieto visos gadalaikos, īpaši vasarā, un norāda, ka, ja netiek lietoti pareizi sauļošanās līdzekļi, var rasties dažādas veselības problēmas, piemēram, var rasties saules apdegumi, gaismas izraisīti izsitumi un nieze. Turklāt, jo agrāk tiks uzsākta saules aizsargkrēmu lietošana, jo mazāk kaitīga būs saules kaitīgā ietekme turpmākajos gados.
Tātad, kā izvēlēties pareizo sauļošanās līdzekli un kam jāpievērš uzmanība, to lietojot?
Produkti jāizvēlas atbilstoši vecumam
Tā kā zīdaiņu āda ir jutīgāka nekā bērnu, viņiem vajadzētu izmantot īpašus produktus, kas paredzēti tiem. Bērnu preces ir preces, kuras var lietot no 0-3 mēnešiem līdz 3 gadu vecumam. Bērnu preces jālieto vecumā no 3 līdz 10-14 gadiem. Tas ir pusaudža vecuma iestāšanās periods bērniem vecumā no 10 līdz 14 gadiem. Tā kā šajā periodā mainās hormoni, pieaugušajiem paredzētos produktus var lietot, vēlākais, no 14 gadu vecuma.
Priekšroka jādod produktiem ar fizisku aizsardzību.
sauļošanās līdzekļi; Tas ir sadalīts trīs veidos, tostarp fiziskie filtri, ķīmiskie filtri un tie, kas satur abus. Konservanti, kas satur fiziskus filtrus, veido barjeru uz ādas. Tas ir vēlams alerģiskai vai jutīgai ādai, zīdaiņiem, bērniem un grūtniecēm, kad viņiem jāuzturas intensīvā saulē.
Ķermenim un sejai jāizmanto atsevišķi produkti.
Viena no biežākajām kļūdām, lietojot saules aizsargkrēmu, ir ķermeņa krēmu uzklāšana uz sejas. Šī kļūda var radīt paliekošus traipus un pat apdegumus uz sejas. Ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem ir jāizmanto divi dažādi sauļošanās līdzekļi. Tomēr tas ir svarīgāks zīdaiņiem un bērniem. Jo sejas āda ir jutīgāka un tai ir cita struktūra. Kamēr sejai izmantotie produkti ir krēmīgas konsistences un nodrošina maksimālu aizsardzību, tad ķermenim paredzētie ir piena produkti ar ātrākas uzsūkšanās īpašību. Šo divu produktu, kuriem ir atšķirīga struktūra, sajaukšana vai pretēja lietošana nenodrošinās gaidīto aizsardzību.
Pietiek ar koeficientu 30-50.
Aizsardzības līdzeklis, kas satur SPF 30, bloķē aptuveni 97 procentus staru, savukārt SPF 50 bloķē 98 procentus. Šī iemesla dēļ nav nepieciešams izvēlēties saules aizsargkrēmus ar koeficientu 50, jo pretēji zināmajam aizsardzības periodu nevar pagarināt par lielu rezervi.
Jābrauc neizejot no mājas
Viena no biežākajām kļūdām, ko pieļaujam, mēģinot pasargāt savus bērnus no saules, ir saules aizsargkrēmu uzklāšana, kad dodamies ārā, parkā vai pludmalē. Lai sauļošanās līdzekļi iesūktos un aizsargātos no ādas, ir nepieciešamas vidēji 30 minūtes. Šī iemesla dēļ ir ideāli uzklāt krēmu pusstundu pirms došanās ārā un, ja iespējams, izbarot ar to visu ādu, neapģērbjot bērnu. Pēdas, paduses, pakaušs un ausis var atstāt novārtā. Tomēr ir ļoti svarīgi šajās vietās uzklāt sauļošanās līdzekli.
Jālieto vairākas reizes dienā
Viena no visbiežāk pieļautajām kļūdām ir domāt, ka no rīta uzklātais saules aizsargkrēms turpinās visu dienu. Saules aizsarglīdzekļi jālieto ik pēc 2-3 stundām laikā no 10.00-16.00, kad saule nav nepieciešama, ja vien nav intensīvi UV stari. Turklāt, bērnam nokļūstot baseinā vai jūrā, ir nepieciešams negaidīt šo procesu un atjaunot pieteikumu. Jo saules produkti var saglabāt savu aizsargājošo efektu 40-80 minūtes, kad tie atrodas ūdenī vai slapji.
Pludmalē jūsu bērns ir jāaizsargā pat ēnā.
Pat zem lietussarga stari sasniedz mūsu bērnus, atstarojoties no smiltīm pludmalē, kā arī no jūras un baseina ūdens, un tie tiek pakļauti kaitīgajiem stariem. Lai gan mākoņainās dienās sauli neredzam, kaitīgie UV stari filtrējas caur mākoņiem un ietekmē to jutīgo ādu. Šī iemesla dēļ mums vajadzētu lietot sauļošanās līdzekli saviem bērniem, pat ja viņi atrodas ēnā.
