Dzelzs, kas atrodas ķirbju sēklās, palielina grūtniecības iestāšanās iespējamību.
Ir novērots, ka sievietēm, kuras lieto dzelzs preparātus, grūtniecības iestāšanās risks ir par 40% mazāks. Dabiskās dzelzs piedevas ietver arī zaļus lapu dārzeņus un augļus.
Cepeškrāsnī varat pārvērst ķirbju sēklas kraukšķīgā stāvoklī un tās patērēt.
