Tiek pārbaudīts asinsspiediens un holesterīna līmenis, lai noteiktu ar sirds veselību saistītus apstākļus cilvēka organismā. Papildus tiem vēl viens pētītais faktors ir triglicerīdu līmenis.
Kas ir triglicerīds?
Triglicerīds ir viens no tauku veidiem, kas cilvēka organismā atrodami asinīs. Cilvēki uzglabā taukus, ko viņi saņem ar pārtiku un kas viņiem nav vajadzīgi, triglicerīdu veidā. Šīs noliktavas atrodas taukaudos. Triglicerīdi šajos veikalos tiek izmantoti tādos gadījumos kā ēdienreizes pārtraukumi, sporta aktivitātes vai izsalkums. Triglicerīdu līmenis asinīs paaugstinās, ja dienas laikā uzņemtā enerģija ir lielāka par organismā iztērēto enerģiju vai ja cilvēki lieto pārtiku, kas satur ogļhidrātus un taukus. Šādus apstākļus sauc par hipertrigliceridēmiju.
Ko nozīmē augsts triglicerīdu līmenis?
Triglicerīdu līmeņa paaugstināšanās ir stāvoklis, kad tā vērtība asinīs pārsniedz 150 mg/dl. Šo stāvokli sauc par hipertrigliceridēmiju. Zināms arī kā augsts triglicerīdu līmenis. Šī ir veselībai bīstama situācija. Tas ir viens no lielākajiem sirds slimību riska faktoriem. Šādos gadījumos jākonsultējas ar ārstu un jākontrolē.
Triglicerīdu līmeņa paaugstināšanās rezultātā artēriju sieniņās notiek sacietēšana. Šajā gadījumā tas izraisa arteriosklerozi cilvēka organismā. Ateroskleroze cilvēkiem izraisa daudzas slimības. Tas var izraisīt tādus apstākļus kā hroniskas sirds slimības, sirdslēkme, insults. Papildus tiem tas var izraisīt arī aizkuņģa dziedzera infekcijas.
Cik daudz triglicerīdu vajadzētu būt?
Ja triglicerīdu līmenis asinīs pārsniedz 150 mg/dl, to sauc par augstu triglicerīdu līmeni. Viens no iemesliem, kāpēc tas ir 150–199 mg/dl diapazonā, ir uztura problēmas. Lai šo situāciju atrisinātu, nepieciešams ievērot veselīga uztura principus. Taču, ja pēc veselīga uztura triglicerīdu līmenis nesamazinās, jānovērš sirds slimību attīstība. Šim nolūkam var būt nepieciešami medikamenti.
Augsta triglicerīdu līmeņa cēloņi
- Neveselīga ēšana
- Enerģija, kas tiek uzņemta no pārtikas, ir lielāka nekā iztērētā enerģija
- Vispārējas slimības
- Aptaukošanās
- Alkohola un cigarešu lietošana
- Vairogdziedzera vielmaiņas slimības
- 2. tipa cukura diabēts
- Aknu un nieru slimības
Zema triglicerīdu līmeņa cēloņi
Triglicerīdu līmeni, kas zemāks par 50 mg/dl, sauc par zemu triglicerīdu līmeni. Triglicerīdu līmeni, kas zemāks par 35 mg/dl, sauc arī par pārmērīgu triglicerīdu līmeni. Zemu triglicerīdu līmeni var izraisīt zāļu blakusparādības. Turklāt tas var būt gadījumā, ja barojat ar pārtiku ar zemu tauku saturu.
