Vldl holesterīns, ļoti zema blīvuma lipoproteīnu saīsinājums, ir viens no asins taukiem, kas bojā sirds un asinsvadu sistēmu.
Kas ir Vldl holesterīns?
Vldl holesterīns ir lipīds sliktā holesterīna grupā. Ja to ražo organisms, nevis no ārpuses ņemtās pārtikas, daudzums palielinās. Paredzams, ka normālos apstākļos tas būs viszemākajā līmenī organismā. Vldl holesterīns ir holesterīna veids, kas apdraud sirds un asinsvadu veselību.
Cik daudz vajadzētu būt VLDL holesterīnam?
Holesterīna veidiem organismā jābūt noteiktā diapazonā. Ja organismā paaugstinās Vldl holesterīna līmenis, tas rada nopietnas veselības problēmas. Vldl holesterīna normālās vērtības diapazons ir 5-40 ml/dl. Tā klātbūtne organismā šajā vērtību diapazonā nerada veselības problēmas. Ja tas pārsniedz šo vērtību, tas netiek uzskatīts par normu un tiek uzsākts ārstēšanas process. Tam jābūt minimālajā līmenī.
Vldl holesterīna augstums
Organismā uzņemtās liekās enerģijas uzkrāšanas rezultātā vēlākai izmantošanai, tādā pašā ātrumā palielinās tauku daudzums organismā un holesterīna līmenis. Holesterīna veidošanās liecina, ka organismā ir problēmas. Vldl holesterīna līmeņa paaugstināšanās iemeslus var uzskaitīt šādi;
Neveselīgi ēšanas paradumi izraisa VLDL holesterīna līmeņa paaugstināšanos organismā. Īpaši to izraisa piesātinātiem taukiem bagātu pārtikas produktu patēriņš.
Nesabalansētos ēšanas paradumos organisms pasargā sevi. Tā kā viņš nezina, kad nāks derīgais ēdiens, viņš sāk uzkrāt taukus. Tas izraisa VLDL holesterīna līmeņa paaugstināšanos ar signālu, ka ķermenim nepieciešami tauki.
- Smēķēšana un alkohola lietošana bojā asinsvadu sieniņas. VLDL holesterīnam ir vieglāk pieķerties bojātajām asinsvadu sieniņām. Šī situācija izraisa vairāk VLDL holesterīna veidošanos.
- mazkustīgs suns,
- Diabēts,
- paaugstināts stress ar virsnieru dziedzeru slimībām,
- Nefrotiskais sindroms
- Urīnvielas uzkrāšanās asinīs
- Taukainas aknas
- policistisko olnīcu sindroms
- Hipotireoze (nepietiekams vairogdziedzera hormona līmenis).
Vldl Zems holesterīna līmenis
Ja vldl holesterīna līmenis ir augsts, vldl holesterīna līmeni pazemina diēta un narkotiku lietošana. Līdztekus veselīgam un sabalansētam uzturam ir jāiegūst aktīvs dzīvesveids. Pateicoties šādam dzīvesveidam un uzturam, organismā tiek samazināts liekais VLDL holesterīna līmenis. Tiek novērsts arī holesterīna pieaugums tauku uzkrāšanās dēļ organismā.
