Dr. Sinans Akkurts skaidroja, ka tādi simptomi kā pastāvīgs nogurums, nespēks, aizkaitināmība, kā arī sirdsklauves, galvassāpes, slikta dūša, bāla ādas krāsa, roku un kāju aukstums var liecināt par anēmiju. Paužot, ka šajā gadījumā ir jākonsultējas ar ārstu un jānoskaidro cēlonis, viņš norādīja, ka biežākais anēmijas cēlonis ir dzelzs deficīts. Dr. Akkurts norādīja, ka anēmijas diagnozi dzelzs deficīta dēļ var noteikt ar vienkāršu asins analīzi, un norādīja, ka hemoglobīna un hematokrīta vērtības samazināšanās zem normas un sarkano asins šūnu vidējā izmēra samazināšanās būtu pietiekama dzelzs deficīta anēmijas diagnostika.
Atzīmējot, ka, patērējot 2-3 tējkarotes ceratoniju melases no rīta, var nodrošināt ievērojamu dzelzs piedevu, Dr. Sinan Akkurt, vīnogas un zīdkoks gan B12, gan dzelzs ziņā; Viņš teica, ka spināti, brokoļi un sparģeļi ir bagāti gan ar folijskābi, gan dzelzi, un tie būs zāles pret mazasinību. Papildus tiem Dr. norāda, ka anēmiju var kontrolēt īsā laikā ar ārsta ieteikto zāļu piedevu. Sinans Akkurts sacīja: “Tā kā tas ir izplatīts, mums nevajadzētu to uztvert kā parastu situāciju un nevajadzētu to atstāt novārtā. Svarīgi ir agrīna diagnostika un savlaicīga iejaukšanās. teica.
Dzelzs deficīts izraisa svara pieaugumu
Skaidrojot, ka tāpat kā insulīna rezistence vai adenovīruss, tie, kuriem ir dzelzs deficīts, nevar zaudēt svaru, Dr. Sinans Akkurts teica: "Dzelzs deficīts izraisa hormonālo nelīdzsvarotību un netieši izraisa svara pieaugumu. Kad organismā ir dzelzs deficīts, uzturi cik gribi, nodarbojies ar sportu, nevar zaudēt svaru. teica.
Pieminot, ka dzelzs deficīta izraisīta anēmija biežāk sastopama sievietēm, Dr. Sinans Akkurts atzīmēja, ka, ja dzelzs deficīts netiek kontrolēts, tas var izraisīt depresiju, atmiņas zudumu, fokusa problēmas, novājinātu imunitāti un attīstības kavēšanos indivīdiem attīstības vecumā.
