Funda Çatar – Erdinç Yapan- Formsante Magazine
prof. Dr. No Ahmeta Maranki:
Pelašķi, ganu somiņa, salvija un jauktais ārstniecības līdzeklis
Pelašķu izārstēt
Sastāvdaļas: 15 gr. sasmalcinātu pelašķu, 1,5 l ūdens
Pagatavošana: Pelašķus novāra 1,5 litros verdoša ūdens un, kad tas atdzisis, nokāš.
Kā jums vajadzētu pieteikties? Dzeriet tēju 3-4 reizes dienā, pusi tases pirms ēšanas. (Jūsu sagatavotā ārstēšana ir jāpabeidz dienas laikā.) Ārstēšanu turpinās 3 nedēļas, pēc tam veiciet 1 nedēļas pārtraukumu. Sfēra var turpināties šādā secībā 3 mēnešus.
Piezīme: Uzglabājiet garšaugus sausā vietā, lai aktīvās sastāvdaļas nezaudētu savu iedarbību.
JAUKTA ĀRSTNIECĪBA
Sastāvdaļas: 100 gr. nātre, kosa pelašķi, ganu somiņa, kosa un medus
Pagatavošana: Visas sastāvdaļas sablenderē vienādos daudzumos. Ņem 1 tējkaroti pulverveida maisījuma un pievieno 1 glāzei verdoša ūdens (200 cc). Pēc 10 minūšu tējas vārīšanas to izkāš.
Kā jums vajadzētu pieteikties? Ar medu saldinātu maisījumu vajadzētu dzert 2 glāzes dienā, no rīta un vakarā, tukšā dūšā. Sfēra 2.nedēļa pa dienu, atkal 2x dienā; Turpiniet ik pēc 3 dienām 3. nedēļā. Paņemiet pārtraukumu no 4. nedēļas sfēras. Jauktā sfēra var turpināties šādā secībā 3 mēnešus.
Piezīme: Uzglabājiet garšaugus vēsā, bez mitruma vietā, lai tie nezaudētu savu efektivitāti.
SAVIJU ĀRSTNIECĪBA
Sastāvdaļas: apmēram 1 tējkarote salvijas, 200 cc ūdens
Pagatavošana: 1 glāzei verdoša ūdens (200 cc) pievieno aptuveni 1 tējkaroti salvijas. Dzeriet tēju pēc 10 minūšu gaidīšanas.
Kā jums vajadzētu pieteikties? Dodiet salviju nedēļu, no rīta un vakarā, tukšā dūšā, izdzeriet glāzi. Sfēra 2.nedēļa pa dienu, atkal 2x dienā; 3. nedēļā jums jāturpina ik pēc 3 dienām. Paņemiet pārtraukumu no 4. nedēļas sfēras. Jūs varat turpināt salvijas kūri šādā secībā 3 mēnešus.
Uzmanieties: uzmanieties, lai dienā neizdzertu vairāk par 3 glāzēm salvijas, lai neradītu dažādas sūdzības. Tāpat nelietojiet ārstniecības augus, kas glabāti ilgāk par vienu gadu, jo ēteriskās eļļas, piemēram, kampars un linoels, laika gaitā zaudēs savu efektivitāti. Lai pilnībā izmantotu tās dziedinošo efektu, nepievienojiet tējai saldinātājus, piemēram, citronu un cukuru. Tāpat uzmanieties, lai to nelietotu grūtniecības laikā.
Ganu maisa ārstēšana
Sastāvdaļas: 20-25 gr. ganu soma, 1 litrs ūdens
Pagatavošana: 1 litrs karsta ūdens, 20 - 25 gr. Pievienojiet ganu maisu. Vāra tēju dažas minūtes un izkāš.
Kā jums vajadzētu pieteikties? Nedēļu katru dienu izdzeriet litru ganu maka kūres. Pēc nedēļas pārtraukuma turpiniet globu nākamajā nedēļā. Turpiniet ganu maka kūri šādā veidā 3 nedēļas.
Piezīme: Jūs varat lietot tēju gan karstu, gan aukstu. Rūpējieties par augu uzglabāšanu vēsā vietā, lai tas nezaudētu savu iedarbību. Jūs varat ēst ganu maisu neapstrādātu vai ēst kā ēdienu.
UZMANĪBU ŠIEM!
• Pareizai tējas pagatavošanai ir galvenā loma efektīvu ārstniecības rezultātu iegūšanā. Piemēram, lai augā esošā aktīvā viela sajauktos ar ūdeni, stiklam jābūt 100 grādu temperatūrai. Ja stikls ir zemākā temperatūrā, aktīvās sastāvdaļas nevar sajaukties ar ūdeni, kā rezultātā tas nevar uzrādīt cietēšanas efektu.
• Nevāriet tēju, ja ārstniecības līdzeklis ir jāsagatavo ar brūvēšanas metodi. Jūs varat nesasniegt rezultātus no ārstēšanas, un jums var rasties dažādas blakusparādības.
• Nepievienojiet ārstniecības līdzeklim saldinātājus, piemēram, cukuru, medu un citronu, ja vien nav norādīts citādi. Šo produktu aktīvās sastāvdaļas var neļaut jums gūt labumu no izārstēšanas.
• Nepērciet atvērtus produktus, ko piedāvā ceļmalas. Tā kā atklātā vidē augi var tikt pakļauti brīvo radikāļu iedarbībai. Dodiet priekšroku iepakotiem produktiem.
Dr. No Endera Sarača:
Jauktais ārstniecības līdzeklis un salvijas ārstniecības līdzeklis
JAUKTA ĀRSTNIECĪBA
Materiāli: Tējkarote anīsa, šķipsniņa kumelīšu, liela šķipsniņa pelašķu. Tējas tase ūdens (apmēram 100 cc)
Sagatavošana: Visas sastāvdaļas sablendē un brūvē apmēram 100 cc ūdens 3-4 minūtes. Pēc tējas izkāšanas, kad tā sasniegusi siltu-karstu konsistenci, dzer to negaidot.
Kā jums vajadzētu pieteikties? Dziedēšana ir tuvu pirms gulētiešanas vakarā, jums jāizdzer 2 tases. Jaukta sfēra, var turpināt katru dienu 1-2 gadus.
Esi uzmanīgs: Ja vēlaties, varat pievienot brūno cukuru, lai palielinātu tējas garšu. Uzmanieties, lai tēja nevārītos ilgāk par norādīto laiku. Pretējā gadījumā tēja kļūs rūgta, un rezultātā to būs grūti dzert. Vissvarīgākais ir tas, ka no tējas jūs nevarat iegūt vēlamo efektu.
Kā jums vajadzētu pieteikties? Ārstniecisko līdzekli lieto, izdzerot 2 tases no rīta un pusdienlaikā. Dzerot tēju, nevajadzētu būt ne pārāk izsalkušam, ne pārāk paēdušam. Piemēram, varat to lietot starp brokastīm un pusdienām.
Piezīme: Salviju nav ieteicams lietot vakarā, jo tai ir stimulējoša iedarbība. Neatstājiet tēju ūdenī ilgāk par 4 minūtēm. Ja tas paliek ūdenī ilgāku laiku, tas izdala toksiskas vielas, kā rezultātā no ārstniecības neiegūsi, bet gan nodarīs kaitējumu.
No Suna Dumankaya:
Granātābols, salvija, pelašķi dziedina
Granātābolu ārstniecības līdzeklis
Sastāvdaļas: 1 tējkarote granātābolu sēklu pulvera, bļoda jogurta
Pagatavošana: Bļodā ar jogurtu pievienojiet tējkaroti granātābolu sēklu pulvera. Rūpīgi samaisiet maisījumu.
Kā jums vajadzētu pieteikties? Lietojiet svaigu pagatavoto maisījumu vienu reizi dienā sev vēlamajā laikā. Saglabājiet globusu mēnesi. To var atkārtot 2 reizes gadā, piemēram, pavasarī un rudenī.
Pievērsiet uzmanību: mēģiniet lietot granātābolu vasarā un rudenī, lai gūtu lielāku labumu no tā efekta.
SAVIJU IZĀRTE
Sastāvdaļas: šķipsniņa salvijas, kanēļa standziņa, 500 cc ūdens
Pagatavošana: Pēc tējas pagatavošanas stikla vai porcelāna tējkannā, tāpat kā klasisko tēju, izkāš.
Kā jums vajadzētu pieteikties? Jūs varat to dzert jebkurā laikā katru dienu. Sfēra var turpināties tik ilgi, cik vēlaties.
Piezīme: nevāriet tēju, lai izvairītos no blakusparādībām.
Pelašķu izārstēt
Sastāvdaļas: 4-5 gr. (apmēram šķipsniņu) pelašķi
Pagatavošana: Pēc pelašķu mazgāšanas aukstā ūdenī, atstāj ūdenī uz nakti. No rīta pagatavojiet to kā klasisko tēju.
Kā jums vajadzētu pieteikties? Katru dienu izdzeriet līdz glāzei ūdens. Sfēra var turpināties tik ilgi, cik vēlaties.
Esiet piesardzīgs: uzmanieties, lai tēja neuzvārītu.
