Menstruālais cikls ir veselības rādītājs!

Dr. Hasans Insels

Regulāra menstruālā cikla nozīme katrai sievietei ir atšķirīga. Piemēram, atkarībā no sievietes vecuma normālā definīcija ir atšķirīga. Tiktāl, ka pirmajos gados, kamēr dzimumhormonu līmenis nav nostabilizējies jauniešiem, kuriem ir pirmās menstruācijas, var sagaidīt, ka mēnešreizes būs neregulāras.

Kļūst neregulāra pirms menopauzes

prof. Dr. Es jautāju Erginam Bengisu; Es teicu: "Ko jūs par to sakāt, skolotāj, piemēram, cik dienas mums vajadzētu pieņemt menstruālo asiņošanu kā normālu?" Mans klasesbiedrs abi atrodas vienā ēkā, viņa saruna ir mīļa, es viņam jautāju, kas man ienāk prātā par ginekoloģiju. Patiesībā Ergins Hodža nodarbojas ne tikai ar ginekoloģiju, bet arī ar katru medicīnas priekšmetu. Brīvajā laikā vienmēr runājam par to, kas būtu jādara profilaktiskajā medicīnā un veselīgā dzīvē, lai uzlabotu dzīves kvalitāti. Mūsdienu medicīnas izpratnē mēs, ārsti, brīdinām savus pacientus par visiem veselības apdraudējumiem. Mēs internisti atbildam: "Vai jums šogad ir veikta uztriepes pārbaude", atkarībā no situācijas, savukārt ginekologi saka: "Labi, jums ir augsts holesterīna līmenis, jūs, iespējams, ēdat pārāk daudz tauku", ja nepieciešams. Tādā veidā tas palīdz pacientam izvairīties no veselības apdraudējumiem.

Ergin Hodja paskaidroja: "Tas tiek uzskatīts par normālu, ja starp diviem menstruācijas periodiem ir no 22 līdz 35 dienām," un turpināja. Ir iespējama mainība starp mēneša cikliem (līdz plus/mīnus 5 dienām). Taču tas, ka šīs izmaiņas ir tik acīmredzamas un straujas, var liecināt, ka pastāv problēma. Ja sievietei, kuras menstruālais cikls parasti ir 35 dienas, pēkšņi sākas menstruācijas ik pēc 22 dienām, tas var būt brīdinājuma signāls. Faktiski šādā gadījumā ir jākonsultējas ar savu ārstu, viņš noskaidros šīs situācijas cēloni un izlems, vai tā ir īslaicīga situācija, vai aiz tās ir citi iemesli. Šādās pārmaiņās sievietes pārsvarā neiet pie ārsta, vai nu saka "es palieku vecs, tas ir normāli", vai arī konsultējas ar tuviem draugiem un savas līdzīgās situācijas pielāgo sev. Protams, tā ir kļūda, kas dažkārt var radīt nopietnas sekas.

Saglabājiet menstruāciju dienasgrāmatu

Daloties ar savu ārstu par jebkuru ievērojamu ar veselību saistītu stāvokli, neatkarīgi no tā, vai tas ir menstruālā cikla pārkāpums vai kāds cits atklājums, netērējot laiku, jūs ietaupīsiet veselus gadus, un dažreiz dārgais laiks netiek tērēts iespējamo slimību profilaksei.

Ja sievietei ar normālu menstruālo ciklu nav menstruāciju, vispirms jāapsver grūtniecība, ja apstākļi ir piemēroti. Menstruācijas parasti ilgst no 2 līdz 8 dienām. Citām reizēm vajadzētu būt signālam doties pie ārsta. Sievietēm ir ļoti noderīgi saglabāt "menstruālo dienasgrāmatu", lai uzraudzītu simptomus un sniegtu ārstam detalizētāku informāciju. Emocionāls stress, diēta vai vingrinājumi var ietekmēt ciklu. Ziņojiet par tiem arī ārstam.

Pierakstiet tos dienasgrāmatā

Kurā mēneša laikā sākās menstruācijas?

Cik dienu ir no vienas menstruācijas pirmās dienas līdz nākamās menstruācijas pirmajai dienai?

Cik dienas ilgst menstruālā asiņošana?

Mazāk/vairāk asiņošanas? Kādas ir vissmagākās menstruāciju dienas?

Vai ir kāda cita smērēšanās, izņemot menstruālo asiņošanu? Ja jā, kad? Pēc seksa?

Vai ir sāpes? Sāpju apraksts, kur un kad?

Kādi ir citi simptomi? Vai jums ir galvassāpes, muguras sāpes, kuņģa-zarnu trakta problēmas, vājums, ģībonis?

Vai ir kāda neparasta izlāde?

Kādas narkotikas lietojat?

Pārtraukšanas iemesli

  • Barošana ar krūti
  • Menopauze
  • Kontracepcijas tabletes un noteiktas zāles
  • Stress
  • Nepietiekams uzturs un nepietiekams uzturs
  • Depresija
  • ārkārtējs svara zudums
  • ekstrēms vingrinājums
  • dažas hroniskas slimības
  • Pēkšņs svara pieaugums vai aptaukošanās
  • Dažas hormonālas problēmas, tostarp vairogdziedzera slimība un policistisko olnīcu sindroms

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found