Kraukšķīgā skaņa, kas nāk no ceļiem sēžot un pieceļoties, vidukļa sasprindzinājums liecoties un iztaisnoties, no rīta pamostoties ar sāpēm, nav vecuma, bet gan šīs slimības pazīmes. Zinātniskie pētījumi, kas veikti ASV un Kanādā, atklāja, ka dabiskā olšūna membrāna ir bagāta ar olbaltumvielām un palīdz 10 dienu laikā mazināt sāpes un stīvumu, ārstējot pārkaļķošanos.
Fizikālās terapijas un rehabilitācijas speciālists prof. Dr. Ayşegül Ketenci
Turcijas Fizikālās medicīnas un rehabilitācijas asociācijas prezidents
Es nevaru sēdēt un lūgties uz grīdas... Rokas ir vājākas un sāp, kad izgriežu veļu... No rīta pamostoties sāp viss ķermenis, kustoties es nedaudz atveros ... es nevaru pacelt kājas, lai piesietu kurpes... Kas ar mani notiek vai es kļūstu vecs? Patiesībā mūsu pasaule noveco, sabiedrība noveco, un osteoartrīts (medicīniskajā literatūrā) kļūst par problēmu arvien vairāk cilvēku. Zinātniskie pētījumi, kas veikti ASV un Kanādā, atklāja, ka dabiskā olšūna membrāna ir bagāta ar olbaltumvielām un palīdz 10 dienu laikā mazināt sāpes un stīvumu, ārstējot pārkaļķošanos.
Vecums vai slimība?
Pārkaļķošanās ir slimība, kas īpaši skar ceļa locītavu, mugurkaulu un rokas. Ar vecumu tas notiek biežāk, un 90% cilvēku, kas vecāki par 65 gadiem, ir locītavu osteoartrīts. Lai gan tas ir vienādi novērots vīriešiem un sievietēm, kas jaunākas par 55 gadiem, tas ir biežāk sastopams sievietēm, kas vecākas par 55 gadiem. Rokas un ceļgali biežāk sastopami sievietēm pēc 55 gadu vecuma, bet gūžas vīriešiem.
Lai gan precīzs kalcifikācijas cēlonis nav zināms, pašreizējie pierādījumi liecina, ka slimības attīstībā daudzi faktori darbojas kopā. Galvenie slimības riska faktori ir vecuma palielināšanās, sieviešu dzimums, aptaukošanās, nodarbošanās, locītavu traumas, D vitamīna deficīts un dažas slimības, piemēram, diabēts, reimatoīdais artrīts, hipotireoze. Ir zināms, ka īpaši roku kalcifikācijai ir augsta ģenētiskā tendence, un, ja tāda ir mātei, tā, visticamāk, tiks nodota viņas meitai. Visbiežākās sūdzības par osteoartrītu ir sāpes, stīvums un nespēja pilnībā kustēties locītavās. Sūdzību pieaugums ir saistīts ar tādiem iemesliem kā tas, ka mūsu valstī vingrošana nav īpaši izplatīta, sabiedrībā palielinās liekais svars, pagarinās dzīves ilgums.
Vai ir iespējams atbrīvoties no pārkaļķošanās un sāpēm 10 dienu laikā?
Artrīta izraisītas sāpes nav liktenis. Izmantojot dažādas ārstēšanas iespējas, to var ārstēt, kontrolēt un nodrošināt iespēju dzīvot bez sāpēm. Piemēram; Zinātniskie pētījumi ar Natural Eggshell Membrane Polymer, kas pazīstams kā Natural Egshell Membrane-NEM, kas tiek izmantots daudzās Eiropas valstīs, īpaši ASV un Kanādā kopš 2006. gada, ir devis pozitīvus rezultātus, ka tas samazina pārkaļķošanās izraisītās sāpes 7 līdz 10 dienu laikā. .
Kas jādara pacientiem, kuriem ir grūtības ikdienas darbā?
Pirmkārt, pirmais ārsts, pie kura vērsties muskuļu un skeleta sistēmas slimību gadījumā, ir fizioterapeits. Speciālists jums pateiks, vai jūsu sūdzības patiešām ir saistītas ar pārkaļķošanos. Pirmais solis šīs slimības ārstēšanā ir izglītība. Neatkarīgi no tā, kura locītava tiek skarta, tiek izskaidrots, kā rīkoties, lai palēninātu vai apturētu slimības gaitu, piemēram, sēdus stāvoklī, mājas darbu veikšana, mazgāšanās un ģērbšanās. Piemēram: Tiem, kam ir gūžas locītavas artrīts, apavi jāvalkā sēžot, tiem, kuriem ir ceļgalu artrīts, nevajadzētu sēdēt ar ceļgaliem zem tiem, nedrīkst izmantot pārāk zemus krēslus un nedrīkst sēdēt uz grīdas.
Kāda ir vingrošanas nozīme artrīta ārstēšanā?
Vēl viens svarīgs ārstēšanas posms ir svara zaudēšana, īpaši ceļa locītavas artrīta gadījumā, un vingrošana ir obligāta. Ikdienā tās ir locītavas un muskuļi, kas mūs apņem, stāvot, staigāt un nēsāt lietas. Ar vecumu mūsu muskuļos palielinās tauku daudzums, un menopauzes laikā šī situācija paātrinās. Tādējādi muskuļi, kuriem būtu jāatbalsta mūsu locītavas, kuras jau ir sākušas nolietoties, ikdienā vājinās. Šo iemeslu dēļ muskuļu nostiprināšana vingrojot ir gandrīz kā pastāvīgas korsetes izmantošana locītavām. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka vingrot nevajadzētu tikai reizi pa reizei, kad sāpes mazinās, tam ir jābūt dzīvesveidam.
Ko darīt pret sāpēm?
Ja ir sāpes vienā locītavā un sāpes nav ārstējamas ar klasiskajām ārstēšanas metodēm, tagad šajā locītavā ieteicams injicēt kortizonu rokas un ceļa locītavām. Turklāt ārstēšanas atbalstam ieteicami arī tādi uztura bagātinātāji kā dabīgais olu čaumalas membrānas polimērs, glikozamīns, hondroitīns, avokado, sojas pupiņu ekstrakts. Ir veikti klīniski pētījumi par šo produktu efektivitāti. Jaunākā no šīm alternatīvām ir dabiskais olu čaumalas membrānas polimērs. Ir pētījumi, kas liecina, ka dabīgais olu čaumalas membrānas polimērs palīdz mazināt sāpes un stīvumu osteoartrīta ārstēšanā.
Pēdējos gados tiek lietots termins agrīna kalcifikācija. Šīs diagnozes mērķis ir atpazīt slimību pirms locītavu stāvokļa pasliktināšanās un uzsākt ārstēšanas metodes, kas pēc iespējas ātrāk novērsīs slimības rašanos un progresēšanu. Mūsdienās strauji attīstās pētījumi par zālēm, kuru mērķis ir agrīni noķert un apturēt slimību.
Vēl viens veids, kā kontrolēt sāpes pacientiem, var būt fizikālās terapijas metodes un spa ārstēšana atbilstošiem pacientiem. Pieejamas arī muskuļus stiprinošas fizikālās terapijas metodes. Neskatoties uz visām ārstēšanas metodēm, pacientiem ar stiprām sāpēm, kustību ierobežojumiem un sāpēm, kas pamodina naktī, var pielietot dažādas ķirurģiskas ārstēšanas metodes. Nedrīkst aizmirst, ka ķirurģija ir ļoti svarīgs ierocis mūsu rokās un tā ir jāizmanto pareizajam pacientam īstajā laikā.
Kāda ir dabiskās olu čaumalas membrānas iedarbība?
NEM (Natural Eggshell Mambrane) pēdējos gados tiek izmantots, īpaši ASV, Kanādā un daudzās Eiropas valstīs. Pētījumi ir parādījuši, ka NEM, dabiskā olu čaumalas membrāna, ir dabisks polimērs, satur daudz noderīgu komponentu un ir bagāts ar olbaltumvielām, palīdzot mazināt sāpes un stīvumu, ārstējot pārkaļķošanos. Šajā gadījumā ir dati, ka olu čaumalas membrāna var būt noderīga agrīnos osteoartrīta gadījumos.
