Glikozi var definēt kā galveno ķermeņa enerģijas avotu no ogļhidrātus saturošiem pārtikas produktiem. Glikoze ir tautā pazīstama kā cukura līmenis asinīs.
Kas ir glikoze?
Ogļhidrāti, olbaltumvielas un tauki ir trīs galvenās uzturvielu kategorijas, kas veido cilvēka uztura pamatu. Glikozi var izskaidrot kā ogļhidrātu pamatelementu. Šis vārds grieķu valodā nozīmē salds. Glikoze ir galvenais ķermeņa enerģijas avots. Tas satur daudz augļu, tostarp vīnogu. Tomēr tautā to sauc par vīnogu cukuru. Ir ļoti svarīgi uzņemt pietiekami daudz ogļhidrātu, lai veselīgi turpinātu fizioloģiskās aktivitātes.
Kartupeļi, miltu ēdieni, rieksti, rīsi, augļu veidi satur daudz ogļhidrātu. Pārtika, kas satur ogļhidrātus, iziet cauri gremošanas traktam, dažādu enzīmu darbību rezultātā tiek sadalīta un pārvērsta par glikozi, kas ir celtniecības bloki. Glikoze uzsūcas no zarnām un sajaucas ar asinīm. Šī iemesla dēļ to sauc arī par cukura līmeni asinīs. Asins pārnēsātā glikoze tiek pārvērsta sarežģītākos ogļhidrātos, ko nepieciešamības gadījumā izmantot un uzglabāt muskuļos un aknās.
Cik daudz vajadzētu būt glikozei?
Glikozes uzturēšana normālos diapazonos ir ļoti svarīga veselīgai un efektīvai ķermeņa darbībai. Cilvēkiem ar cukura diabētu īpaša uzmanība jāpievērš glikozes līmenim. Veselam cilvēkam glikozes līmenis pirms ēdienreizes ir 90-130 miligrami uz decilitru. vienu vai divas stundas pēc ēdienreizes tam jābūt mazākam par 180 mg/dl.
Zema glikozes līmeņa cēloņi
Zems glikozes līmenis, ti, hipoglikēmija; Tas var rasties daudzu iemeslu dēļ, piemēram, ēdienreižu izlaišana, ilgstoša badošanās, dažādas zāles, pārmērīga fiziskā aktivitāte, sirds, nieru un aknu mazspēja, aizkuņģa dziedzera audzēji, kas izraisa pārmērīgu insulīna ražošanu, saindēšanās ar alkoholu un ārkārtējs nogurums. Tomēr tiek norādīts, ka līdz pat astoņdesmit procentiem hipoglikēmijas gadījumu, kas nonāk neatliekamās palīdzības dienestos, ir cukura diabēts. Zāļu, īpaši insulīna, nepareiza lietošana diabēta slimniekiem var izraisīt hipoglikēmiju.
Augsta glikozes līmeņa cēloņi
Vissvarīgākais iemesls ir diabēts. Cukura diabēta pacientiem, kuri nesaņem adekvātu ārstēšanu, pastāvīgi ir augsts glikozes līmenis asinīs. Papildus cukura diabētam, pārmērīga stresa iedarbība, nieru slimības, aizkuņģa dziedzera vēzis, dažādi hormonālie traucējumi ir daži no hiperglikēmijas cēloņiem.
