Fitness Turcijā kļūst arvien izplatītāks. Tādu piedevu kā proteīna pulveris, ogļhidrātu pulveris, aminoskābes lietošana pieaug tieši proporcionāli pieaugošajai fitnesa, tas ir, svaru celšanas, izplatībai. Kāds ir proteīna pulvera kaitējums, ko sporta skolotāji mudina lietot, cik veselīgi pēc ekspertu domām ir lietot proteīna pulveri? Mēs esam izpētījuši atbildes uz visiem šiem jautājumiem. Lūk, proteīna pulvera kaitējums…
Lai iegūtu veselīgu ķermeni, cilvēki sāka pulcēties uz fitnesa centriem. Lai veselīgi zaudētu svaru un efektīvi iegūtu muskuļu masu, sākts lietot proteīna pulveri un uztura bagātinātājus.
Tātad, vai proteīna pulveris ir kaitīgs, vai proteīna pulvera lietošana apdraud mūsu veselību? Mēs esam izpētījuši atbildes uz visiem šiem jautājumiem. Lūk, proteīna pulvera kaitējums…
Olbaltumvielu pulvera kaitējums
Lai gan fitnesa treneri apgalvo, ka proteīna pulveris nekaitē, eksperti saka, ka proteīna pulveris rada neatgriezeniskus bojājumus mūsu ķermenim. Speciālisti, kuri apgalvo, ka olbaltumvielas jāiegūst dabiskā veidā no gaļas un dažādiem pārtikas produktiem, norāda, ka viss mākslīgais kaitē organismam.
Piemēram, iekšķīgo slimību speciālists prof. Dr. Dalīsimies ar jums Canan Karatay paziņojumā ar proteīna pulveri.
Tā ir nogalināšana!
Prof dr. Canan Karatay izteica nopietnus paziņojumus par proteīna pulveri.
Karatajs turpināja savus vārdus šādi:
"Pētījumi ir parādījuši, ka tad, kad olbaltumvielas nonāk organismā kopā ar taukiem, šie tauki paātrina olbaltumvielu izmantošanu organismā. Tas padara to daudz spēcīgāku. Es stāstu tiem, kas nodarbojas ar kultūrismu un tiem, kas to dara. Visbīstamākie ir proteīna pulveri. . Visbīstamākie ir proteīna pulveri, kas tiek doti sportistiem, sakot "uztaisīšu muskuļus".Transtauki ir pilns ar tiem.No tiem pilnībā jāizvairās.Pat to importu vajadzētu aizliegt.Tāpēc, ka trenažieru zālēs piedāvā transtaukus, jo tie uzlabot ķermeni. Domājams, ka tas tiek kontrolēts. Olbaltumvielu pulveris liek muskuļiem augt. Sirds ir arī muskulis. Tas arī liek augt sirdij. Tāpēc mūsu sportistiem ir sirdslēkme jaunībā."
Savukārt fitnesa treneriem ir pretējs viedoklis. Eksperti, kuri saka, ka nav citu blakusparādību, izņemot piena blaknes, norāda, ka proteīna pulveris ir fabrikēts produkts, taču šis produkts var būt tikpat kaitīgs kā vafele.
Nav pierādījumu, ka proteīna pulveris, ko parasti lieto kā papildinājumu un patērē, lai apmierinātu ikdienas olbaltumvielu vajadzības, ir kaitīgs. Taču to nav ieteicams lietot cilvēkiem ar dažādām nieru slimībām un cilvēkiem ar jutīgumu pret laktozi.
Kurš nevar lietot proteīna pulveri?
Pirms proteīna pulvera lietošanas jums tas jāpārbauda, ja jums ir diskomforts.
Olbaltumvielu pulveri noteikti nelieto cilvēki ar laktozes jutīgumu.
To nedrīkst lietot cilvēki ar nieru slimībām, taukainām aknām un aknu slimībām.
