Detox ūdens palīdz ātri izvadīt toksīnus, kas mūsu organismā uzkrājušies vides faktoru, nesabalansēta uztura un taukainas pārtikas lietošanas rezultātā. Jūs varat arī gūt labumu no detox ūdens tauku dedzināšanas efekta. Protams, lai to izdarītu, vispirms ir jāapgūst taukus dedzinošā detox ūdens recepte.
Šeit ir tauku dedzināšanas detox ūdens recepte…
Pareizi sagatavojot taukus dedzinošo detox ūdeni, jūs varat nodrošināt, ka tauki tiek izvadīti no ķermeņa īsā laikā. Tomēr, pielietojot tauku dedzināšanas detox ūdens recepti, jums noteikti jābūt konsekventam un jāpiemēro mūsu sniegtā recepte tādā pašā veidā.
Materiāli:
1 citrons
1 glāze ūdens
2 tējkarotes ābolu sidra etiķa
Kā pagatavot taukus dedzinošu detox ūdeni?
Labi izspiediet 1 citrona sulu. Pēc tam sajauciet visas sastāvdaļas ūdenī. Šo maisījumu var dzert no rīta pamostoties un vismaz stundu pirms vakariņām.
Kanēļa detoksikācijas ūdens
Jūs visi jau zināt, ka kanēlim ir tauku dedzināšanas efekts. Apvienojot ābolus un kanēli, ābolos esošie antioksidanti un kanēļa tauku dedzināšanas efekts palīdzēs jums sagatavot lielisku detox ūdens recepti.
Kanēļa detox ūdens sastāvdaļas
1 rīvēts vai sagriezts ābols
3 kanēļa standziņas
Kā pagatavot detox ūdeni?
Pievienojiet sagrieztus ābolus un kanēļa standziņas 1 glāzē silta ūdens un atstājiet vismaz 15 minūtes. Ieteicams lietot tukšā dūšā 1 stundu pirms ēšanas.
Cēloņi, piemēram, galvassāpes, nogurums un nespēja iegūt kvalitatīvu miegu, rodas toksīnu uzkrāšanās rezultātā mūsu organismā.
Kad organismā uzkrātie toksīni un smagie metāli sāk pacelties virs noteiktas robežas, tas cilvēkam rada diskomfortu. Šajā posmā jūs varat atbrīvoties no šīm negatīvajām sekām īsā laikā, ievadot ķēdē detox ūdeni.
Detox ūdens galvenais mērķis ir pārtraukt šo toksisko vielu uzņemšanu pat dažas dienas mēnesī, lai atbalstītu mūsu orgānus, ļautu ķermenim atpūsties un palīdzētu izvadīt uzkrātos toksīnus.
Varat arī veikt reģionālo tauku dedzināšanu ar detox ūdeņiem.
Jūs varat atbrīvoties no taukiem, kas veidojas vēdera rajonā, izmantojot vēderu kūstošā detox ūdens recepti, ko mēs jums drīzumā iedosim. Tomēr jūs varat izmantot šo recepti pilnībā, tajā pašā laikā jūs varat saņemt palīdzību no eksperta un apvienot to ar diētas programmu.
Šeit ir mūsu vēderu kūstošā detox ūdens recepte:
Materiāli:
sula no 1 citrona
1 laima sula
3 ingvera šķēles
1 gurķis
1 litrs ūdens
Kā tas tiek sagatavots?
Pievienojiet visas iepriekš norādītās sastāvdaļas litrā silta ūdens. Pēc tam, kad sastāvdaļas ir nogaidījušas 20 minūtes ūdenī, laiku pa laikam dzeriet, lai apmierinātu jūsu ūdens vajadzības dienas laikā. Ja ievērojat uztura programmu kopā ar šo detox ūdeni, jūs varat gūt labumu no detox ūdens vēderu kausējošā efekta.
Kam vajadzētu dzert detox ūdeni?
Lai sagatavotu detoksikācijas ūdeni, mums nav obligāti jācenšas zaudēt svaru un sadedzināt taukus. Tajā pašā laikā daži uzvedības veidi, ko mēs darām savā ikdienas dzīvē, var dot mums iemeslu sagatavot detox ūdeni. Īsi paskaidrosim, kādi ir šie iemesli.
Derīgi iemesli sagatavot detoksikācijas ūdeni…
dzīvot saspringtu dzīvi
Pārspīlēts ar desertu
Smēķēšana un alkohola lietošana
dzīvo joprojām
vides piesārņojums
Daudzus iemeslus, piemēram, ļoti treknu ēdienu ēšanu, var norādīt starp uzskaitītajiem iemesliem, kādēļ jūs varat pagatavot detox ūdeni.
Ir vairāki triki, kuriem jāpievērš uzmanība, ievadot detox ūdens programmu. Pretējā gadījumā jūsu pielietotā detoksikācija nedarbosies.
Lūk, ko darīt, dzerot detox ūdeni:
Nelietojiet alkoholu un cigaretes.
Pastaigājiet stundu dienā.
Rūpējieties par veselīgu dzērienu lietošanu. Izvairieties no skābiem un gāzētiem dzērieniem.
Ēdiet bioloģisku un dārzeņu diētu. Izvairieties no taukainiem ēdieniem.
Izveidojiet ieradumu lietot žāvētus pākšaugus.
