Diemžēl ziedkāposti nav ēdiens, ko visi mīl. Tas nav vēlams, jo tas rada ļoti nepatīkamu smaku, īpaši gatavošanas laikā. Mēs esam pārliecināti, ka daudzas mātes ir cietušas no tā. Tomēr tagad ir pavisam cita recepte un šī recepte nedaudz atšķiras no pārējām.
Pirms pāriet pie mūsu receptes, sniegsim nelielu informāciju par ziedkāpostiem.
Ziedkāpostu priekšrocības
* Tas ir ļoti noderīgi sirds veselības aizsardzībai.
* Pazemina holesterīna līmeni
* Tas ir īpaši noderīgi sievietēm grūtniecības laikā.
* Kalcija veikals.
* Tas ir lielākais palīgs tiem, kas vēlas notievēt.
Pāriesim pie brīnišķīgās ziedkāpostu receptes, kurai ir desmitiem priekšrocību, kuras mēs vēl neesam saskaitījuši.
Kā pagatavot vistas tīrradņus mājās?
ziedkāpostu kartupeļi
Materiāli;
*vidējs ziedkāposti
*Tas
* Katls
Par ārējo maksu;
*Olu
* 1 glāze miltu
* Sāls
cepšanai
* Katls
*Šķidra eļļa
Izgatavošana
Sagrieziet ziedkāpostu kumosa lieluma gabaliņos. Pēc tam pievienojiet tik daudz ūdens, lai tas nedaudz paceltos virs ziedkāpostiem, ko ievietojāt dziļajā katlā, un atstājiet to vārīties. Tomēr jums ir jābūt uzmanīgiem, lai to neuzvārītu pārāk daudz. Izkāš ūdeni pēc sākotnējās cietības.
Ielieciet to pannā un pagaidiet, līdz tas uzsilst. Savukārt olu un miltus liec divās dažādās bļodās. Pēc sāls pievienošanas miltiem vispirms iemērciet ziedkāpostu olā, tad miltos, tad atkal olā un iemetiet to pannā.
Ļaujiet šim procesam turpināt, līdz tas ir pabeigts. Kad tas sāk kļūt viegli rozā, varat to noņemt no eļļas.
Labu apetīti.
