Hisar starpkontinentālās slimnīcas estētiskās plastiskās un rekonstruktīvās ķirurģijas speciālists op. Dr. Hakans Ozdemirs Mēs ar jums runājām par to, kā iegūt pilnīgākas krūtis.
Konstatējot, ka nepietiekami attīstīti, mazizmēra krūšu audi, “iztukšoti” ar dažādiem hormonālajiem nelīdzenumiem, krūšu nokarāšana vai asimetrija, rada sievietes sūdzības un rada pašapziņas zudumu, op. Dr. Ozdemirs; "Sievietes ar šīm problēmām var izdaiļot sevi, ārstējot sevi ar dažādiem ēdieniem, palielinot krūšu audus ar vingrošanu un masāžu. Estrogēni, kas ir sieviešu hormoni, veicina krūšu augšanu. Ievērojama daļa krūšu augšanas un attīstības pubertātes un grūtniecības laikā notiek, pateicoties šiem hormoniem. Šī iemesla dēļ krūšu augšanā tiek kultivēti arī pārtikas produkti, kas organismā palielina estrogēnu hormonus. Vielas, ko sauc par fitoestrogēniem, kas atrodamas augos, ir dabiskas estrogēniem līdzīgas molekulas mūsu organismā. Teorētiski tos saturošu pārtikas produktu patēriņš veicina krūšu attīstību.
Ēdiet šos ēdienus, ja vēlaties lielas krūtis!
Atbilstoši mūsdienu zinātnes un tehnoloģiju sniegtajām iespējām, visprecīzākā un paliekošākā krūšu palielināšanas metode ir plastiskā ķirurģija. Krūšu palielināšanas operācija ar silikona krūšu protēzēm ir neizbēgama ķirurģiska iespēja, īpaši tām, kurām ir ļoti mazi krūšu audi, kas nesamērīgi ar ķermeni, un tiem, kas sūdzas par “krūšu iztukšošanu” un nokarāšanos pēc grūtniecības un dzemdībām. Krūšu audu formu un lielumu nosaka ģenētiski un dažādu hormonu ietekmē. Lai gan nav zinātniski pierādīta pārtikas produkta, kas ietekmētu krūšu audus un nodrošinātu krūšu augšanu un skaistumu, daži pārtikas produkti arī nodrošina krūšu audu eļļošanu, pateicoties svara pieaugumam. Sabalansēts uzturs, kas satur visas uzturvielas, ir būtisks veselīgam dzīvesveidam.
* Piena produkti un soja ir efektīvi lielākām krūtīm. Vienu dienu izmantojiet sojas pienu, bet nākamajā - tofu.
• Vistas stilbiņu lietošana palielina krūšu augšanu.
• linsēklu, prosa un miežu tesmeņa augšana; Saulespuķu, ķirbju un anīsa sēklas stimulē krūšu attīstību.
• Pupiņu, ziedkāpostu, brokoļu, biešu, gurķu, burkānu, tomātu, sēņu, Briseles kāpostu, lēcu, selerijas, zaļo pupiņu, sīpolu, melno zirņu, aunazirņu un zirņu lietošana uzturā ir efektīva ķermeņa kroku attīstībai.
• Lai krūtis būtu pilnīgākas, lietojiet augļus, piemēram, ābolus, ķiršus, persikus, vīnogas, melones un bumbierus.
• Krūšu veselībai labvēlīgi ir veseli kvieši, brūnie rīsi, kviešu dīgļi, pupiņu kāposti, olīvas, žāvētas plūmes, auzu pārslas.
