Kas ir pašapziņa?
Iekšēja iezīme, kas nav iedzimta, bet sāk attīstīties līdz ar piedzimšanu; pašapziņa, ko varu definēt kā paša viedokli par sevi; Tas ir neaizstājams, lai uzturētu labu, laimīgu un līdzsvarotu dzīvi. Es jēdziens, par kuru es šeit runāju, ir; tā ir cilvēka pašstruktūra, viņa garīgais novērtējums par sevi, īsi sakot, viņa būtību.
Pavadīt labas, priecīgas, sabalansētas un vērtīgas dienas katra dzīvē; Viņš nevēlas šo dzīvi nodzīvot veltīgi. Daudzi cilvēki sūdzas, ka viņiem ir talanti, ka viņiem patiesībā ir daudz ko sasniegt, bet viņi uztraucas par neveiksmēm un viņiem nav drosmes. Šeit mēs sastopamies ar to, ko saucam par pašapziņu. Cilvēks, kurš nav pietiekami pārliecināts par sevi, saka, ka viņam labāk patīk mēģināt, pat ja viņš cenšas, nemēģināt vispār, jo baidās, ka neizdosies. Tas nodrošina, ka viņš nekad neatklās savus talantus.
Kā iegūt pašapziņu?
Cilvēkam, kurš nespēj pietiekami uzticēties sev, ir grūtības ne tikai darbā, bet arī attiecībās ar cilvēkiem. Piemēram; Viņš nevar aizstāvēties pret saviem priekšniekiem darbā, vecākiem vai vecākajiem ģimenē, dažreiz sievu, radiem un draugiem sociālajā vidē. Bažas par to, ka viņu vērtēs, nesapratīs vai nesaprastu, doma, ka viņš nevar izteikties, neļauj viņam izteikties tādu, kāds viņš ir. Šajā gadījumā cilvēks vai nu visu izdarīs ļoti labi un perfekti, lai varētu sevi parādīt pret citiem, kas liek sagaidīt no sevis augstus standartus. Vai arī viņš turpina savu dzīvi, slēpjoties, nerīkojoties vispār. Tomēr viņa pašnoniecinošās runas turpinās.
Nepārliecināta persona; Saskaroties ar problēmām, viņš jūtas bezpalīdzīgs, kad nezina, ko darīt, un jūtas bezspēcīgs un nevarīgs, jo uzskata, ka nevar gūt panākumus vai pārvarēt. Kad viņš vēlas uzsākt attiecības, viņš domā, ka tad, kad viņš vēlas kādam izteikt piedāvājumu, viņam netiks sniegta atbilde, jo viņš uzskata, ka viņš tiks noraidīts, viņš nav mīļš, viņš nav novērtēts cilvēks. Bieži vien nekompetents, neizrāda pašpārliecinātību, jo nav tāds, kas var ietekmēt citus. Un tāpēc, ka viņš jūtas vājš un neaizsargāts, viņam nav drosmes mēģināt.
Līdz šim esam runājuši par to, kā jūtas nedrošs cilvēks un ko viņš pārdzīvo, tad parunāsim par to, ko šie cilvēki var darīt, lai iegūtu pašapziņu un rīkotos pašpārliecināti.
Ievērojiet, ko jūtat, ko domājat!
Pirmkārt, ir svarīgi apzināties, ko cilvēks jūt un domā. Ko viņš uzskata par problemātiskāko? Piemēram; Viņš domā, ka patiesībā var būt talantīgāks biznesa dzīvē, ka var parādīt savus talantus un veidot labāku karjeru, bet viņš domā, ka nevar to parādīt, jo nevar izpausties. Šeit mēs redzam, ka cilvēkam ir daudz negatīvu domu un uzskatu par sevi. Vispirms ir jānovērtē sevi ar objektīvu attieksmi, lai atbildes uz jautājumiem, kas es esmu un cik manas spējas, tiktu analizētas reālistiski.
To pašu varu teikt arī par pašapziņu. Pārliecības par sevi trūkums var nebūt, tas ir saistīts arī ar sajūtu, ka viņš ir nepietiekams, nevērtīgs un neveiksmīgs salīdzinājumā ar citiem, jo cilvēks nevar sevi objektīvi novērtēt. Neviens nav pārāks par otru. Protams, vienmēr var atrasties kāds gudrāks, gudrāks, sabiedriskāks, praktiskāks, vairāk orientēts uz risinājumiem. Tomēr tas nenozīmē, ka pārējie ir neadekvāti.
Katrs ir vērtīgs savā iekšējā pasaulē, ir un atšķiras no citiem. Ar visu to es gribu teikt; katram ir jāpieņem sevi tādu, kāds viņš ir, ar savu eksistenci. Tikai pēc tam tas sāk izmantot esošās funkcijas un novērst trūkumus, ja tādi ir. Tādējādi cilvēkā sāk veidoties pašapziņa.
Cilvēks, kuram attīstās pašapziņa un kurš jūtas vērtīgs, iegūst arī dzīvesprieku. Jo cilvēks, kurš ir mierā ar sevi un mīl sevi, veidos pozitīvākas attiecības ar citiem. Šajā gadījumā tas veicinās to, ka dzīve nav nepieciešamība un kļūst par patīkamu darbību.
