Lai gan kāju plaisas nekādi neietekmē veselību, tās sava izskata dēļ var būt satraucošas daudziem cilvēkiem. Ja nevēlaties, lai kāju plaisas jums sagādātu problēmas, jums ir jākontrolē situācija, pirms rodas plaisas kājās. Kāju plaisas ir novēršama problēma, taču tās var samazināt pēc to parādīšanās.
Kas izraisa kāju plaisas?
Plaisu veidošanās kājās var rasties sakarā ar strauju svara pieaugumu un zudumu tādos periodos kā pusaudža vecums un grūtniecība, kā arī ādas plīsums, kas nav pietiekami elastīgs sakarā ar pēkšņu muskuļu augšanu pēc sporta nodarbībām. vai dažādi muskuļu veidošanas produkti. Kopā ar tām var parādīties šķērseniskas līnijas, kad augums strauji palielinās.
Lai gan šie faktori izraisa plaisu veidošanos kājās, galvenā problēma ir tā, ka ādai nav pietiekami daudz mitruma. Tā kā āda zaudēs savu elastību, kad tā nav pietiekami mitra, muskuļu vai tauku daudzuma palielināšanās iekšpusē piespiedīs ādu un izraisīs tās plaisāšanu.
Kā novērst plaisu veidošanos kājās?
Kā jau teicām iepriekš, ja nevēlaties, lai kāju plaisas būtu problēma, jums ir jāveic piesardzības pasākumi, pirms parādās kāju plaisas. Visefektīvākais veids, kā to izdarīt, ir veikt piesardzības pasākumus, lai novērstu elastības trūkumu, kas ir galvenais plaisu veidošanās cēlonis. Lai āda iegūtu elastību, pirmkārt, ir jālieto daudz šķidruma un regulāri jānodarbojas ar sportu. Paralēli tām regulāri jāveic masāža ar dabīgām eļļām, lai mitrinātu ādu.
