Etiķis ir augs, kas plašāk aug mērenā klimatā un tiek bieži izmantots. Etiķi sarunvalodā sauc arī par balto mangoldu un viltus spinātiem.
Kas ir Etiķis?
Etiķis ir augs, kas izskatās kā spināti, taču tam ir ļoti noderīgs izskats. Šo garšaugu, kas dabā aug spontāni, parasti audzē Vidusjūras reģionā un Egejas jūras reģionā. Tas aug bez piepūles reģionos ar mērenu klimatu. Etiķis ir arī ļoti bagāts ar daudzām noderīgām minerālvielām, piemēram, A vitamīnu, B vitamīnu, C vitamīnu, olbaltumvielām, kalciju, šķiedrvielām, kāliju un dzelzi, un to bieži izmanto virtuvēs.
Kādas ir etiķa priekšrocības?
Etiķim mūsdienās ir daudz priekšrocību. Šīs priekšrocības ir šādas.
Etiķis šodien palīdz attīrīt netīrās asinis cilvēka organismā. Pateicoties šim ieguvumam, tas atbalsta ātru atjaunošanos un iekaisumu dziedināšanu cilvēka organismā.
Etiķis arī palīdz gremošanas sistēmai regulāri darboties cilvēka organismā un pozitīvi ietekmē izvadsistēmu. Etiķa augs, regulāri lietojot, sniedz lielu ieguldījumu veselīgā zarnu darbībā. Papildus veselīgai un pareizai gremošanas sistēmas darbībai tas ir ļoti labs arī kuņģa slimībām. Tas nodrošina, ka zarnu kustība kopumā darbojas pozitīvi, un tāpēc tiek uzskatīta par aizcietējuma problēmu risinājumu.
Etiķim ir diurētiskas īpašības. Tajā pašā laikā tas ļauj cilvēkiem izjust reimatiskās sāpes minimālā līmenī. Turklāt etiķim ir ļoti svarīgas priekšrocības cilvēku ādas veselībai.
Kā lietot etiķa augu?
Etiķis tiek izmantots diurētiķim, kas ir no spinātu dzimtas, kas sakārto gremošanas sistēmu un ekskrēcijas sistēmu. Etiķi izmanto arī brūču dziedēšanai. Mūsdienās etiķi var izmantot, lai mazinātu zobu sāpes un reimatiskas slimības. Etiķa lietošanai ieteicams šo garšaugu vispirms uzvārīt un pēc tam lietot šādā veidā. Pēc etiķa vārīšanas to parasti patērē, pievienojot ķiploku jogurtu vai vienkārši jogurtu. Ja etiķis tiek regulāri lietots šādā veidā, tas atrisina arī aizcietējuma problēmas. Šī iemesla dēļ mūsu valstī ir ļoti ieteicams etiķa augu lietot ļoti bieži.
Etiķa tēja
Vispirms paņemiet šķipsniņu etiķa, pievienojiet to glāzei ūdens, kas iepriekš vārīts, un pēc tam pagaidiet 5-10 minūtes, lai ievilktos. Uzlieto etiķi filtrē un dzer ar prieku. Papildus Etiķa augu lietošanai iekšķīgi, to var izmantot arī kā masku ādas veselībai.
Mūsdienās un pie mums, ja vēlas, etiķa augu ar blendera palīdzību var izvārīt un biezenīt, un pēc tam šo etiķi var izmantot kā masku uz tā lietotāja ādas, kas to lieto. Tādā veidā gatavotās etiķa garšaugu ādas maskas priekšrocības ādai ir pārāk daudz, lai tās saskaitītu. Etiķa augs ir iesaistīts šādā veidā, lai palīdzētu ādai spīdēt, samazinātu ādas traipus un nodrošinātu mirdzošu izskatu uz ādas.
