Tiem, kas meklē praktisku garšu, mums ir jauns favorīts; pupiņu ēdiena recepte. Jūs varēsiet ietaupīt laiku ar šo recepti, kas ar savu vieglo garšu, gardo tekstūru un garšu, kas neizsvītros no aukslējām, pārvērtīsies par jauno jūsu galdu garšu. Zemāk ir uzskaitītas visas sīkās pupiņu receptes detaļas, kuras varat pagatavot īsā laikā, neaizmirstiet to apskatīt.
pupiņu maltītes recepte
Pupiņu maltītes recepte pilnībā mainīs jūsu izpratni par smago pārtiku. Ja visu nakti pēc smagām vakariņām saskaraties ar gremošanas traucējumiem, šī recepte ir paredzēta jums. Pupiņu ēdiena recepte, kas jūs vilinās ar savu maigo garšu, tā pagatavošanas informācija un visas nepieciešamās sastāvdaļas ir mūsu raksta pārējā daļā, nepalaidiet to garām.
Materiāli:
- 1 kilograms pupiņu
- 1 glāze olīveļļas
- 2 sīpoli
- 1 citrons
- Sāls
-1 tējkarote cukura
-Puse ķekara diļļu
Kā pagatavot pupiņas?
1. darbība: Vispirms sīpolus smalki sagriež, liek katlā un nedaudz apgrauzdē olīveļļā.
2. darbība: Pēc pupiņu mazgāšanas tās pievieno katlā, tad katlā pievieno sāli un dilles.
3. darbība: Katlā pievieno karstu ūdeni, līdz sastāvdaļas pārklāj, pievieno citrona sulu un samaisa.
4. darbība: Kā pēdējo soli paaugstina katla temperatūru, pēc uzvārīšanās plīti nogriež un tādā veidā kādu laiku pagatavo.
Kad pupiņas ir kārtīgi izcepušās, tās var izņemt no krāsns un pasniegt aukstas. Labu apetīti.
Pupiņu pāksts priekšrocības
Egejas jūras, Marmora un Centrālās Anatolijas reģionos audzētās pupiņas bieži lieto kā ārstniecības līdzekli. Mēs esam jums sagatavojuši, kādas priekšrocības sniedz pākstis, jo tās ir ļoti efektīvas gremošanas sistēmai un urīnceļiem.
Liek strādāt nierēs
Pākstis liek jūsu nierēm strādāt daudz efektīvāk. Cilvēkiem, kuru nierēs ir smiltis, ieteicams bieži ēst pupiņas.
Regulē gremošanas sistēmu
Ja jums ir gremošanas sistēmas problēmas, piemēram, hemoroīdi un aizcietējumi, jums vajadzētu ēst pupiņas. Viena no dabiskākajām ārstēšanas metodēm ilgstošai atveseļošanai būs pupiņu lietošana uzturā.
Aizsargā acu veselību
Ar vecumu var rasties acu problēmas minerālvielu un vitamīnu trūkuma dēļ. Viens no produktiem, kas efektīvi novērš šīs acīs redzamās problēmas, ir iekšējā pupa. Jūs varat palielināt savu pupiņu patēriņu līdz ar vecumu.
Noder sirds problēmām
Viena no pupiņu pāksts priekšrocībām ir tās ietekme uz sirds problēmām. Ar pupiņu pāksts sastāvā esošajiem A un C vitamīniem tas ir pilnīgi draudzīgs sirdij un ārstnieciski iedarbojas uz asinsvadu oklūzijas.
Efektīvs ādas slimību gadījumos
Varat to izmantot arī putras veidā, lai izmantotu iekšējās pupiņas. Sēņu pupiņas ir ļoti noderīgs produkts ādas slimību ārstēšanai.
