Pēc krūts vēža ķirurģiskas ārstēšanas pacienti var saskarties ar limfmezglu problēmu, tas ir, limfedēmu. Limfedēma, kas rodas, ja sistēmā ir problēmas, kas uztur šķidruma līdzsvaru organismā, tiek novērota 48 procentiem pacientu, kuriem ir veikta krūšu operācija (mastektomija). Sakot, ka rehabilitācijas programma ir svarīga limfedēmas ārstēšanā, Anadolu medicīnas centra Fizikālās terapijas un rehabilitācijas speciālists prof. Dr. Semih Akı teica, ka pēc krūts vēža operācijas sievietēm vajadzētu izvairīties no darbiem, kuros nepieciešamas atkārtotas kustības, piemēram, gludināšana, sienu krāsošana un logu tīrīšana.
Limfedēma, kas rodas, ja sistēmā rodas problēmas, kas starp šūnām uzkrāto šķidrumu atkal iekļauj asinsritē un tādējādi saglabā šķidruma līdzsvaru organismā, patiesībā var rasties visiem pacientiem, kuri ir ārstēti no vēža. Zinātniskie pētījumi liecina, ka pastāv saistība starp operācijas rezultātā noņemto limfmezglu skaitu un limfedēmas pakāpi.
Anadolu medicīnas centra fizikālās terapijas un rehabilitācijas speciālists prof. Dr. Semih Akı norādīja, ka šis rādītājs var pieaugt līdz 58-65%, ja pēc operācijas tiek veikta staru terapija padusē.
prof. Dr. Viņš sniedza ieteikumus, kā izvairīties no limfedēmas, kas izpaužas ar tādiem simptomiem kā plūsma, pietūkums rokās un pēdās, sāpes, spiediens un smaguma sajūta, tirpšana vai nejutīgums, locītavu kustību ierobežojumi, rētu veidošanās un ādas veselības pasliktināšanās. Prof., norādot, ka pēc krūšu operācijas pacientiem jāizvairās no atkārtotām kustībām. Dr. Viņš norādīja, ka tādi darbi kā plūsma, gludināšana, sienu krāsošana un logu tīrīšana rada limfedēmas risku.
SVARĪGI VINGROJUMA ĀRSTĒŠANAI
Prof., apgalvojot, ka ir zinātniski dati, kas liecina, ka vingrinājumi uzlabo olbaltumvielu uzsūkšanos un palielina limfas plūsmu krūts vēža pacientiem pēc operācijas. Dr. Aki piebilda, ka vingrojumu veida intensitāte, biežums un situācijas, kurās tas jādara, var atšķirties atkarībā no pacienta. prof. Dr. Aki teica: "Vingrinājumi, kuru mērķis ir samazināt tūsku, paātrināt limfas plūsmu, aizsargāt locītavu kustību apjomu, palielināt elastību un saglabāt mugurkaula stāju, atbalstot muskuļu spēku, novērš locītavu ierobežojumu veidošanos, kas novērš asins un limfas plūsmu."
Pirms lēmuma pieņemšanas par vingrojumu programmu; Atgādinot, ka jānosaka arī lokanība, spēks, elpošana un cirkulācijas spēja, Prof. Dr. Aki teica, ka programma vispirms jāsāk ar elpošanas vingrinājumiem un visi vingrinājumi jāveic, valkājot spiediena apģērbu. prof. Dr. Aki teica: “Klīniskā pieredze to liecina; Tas ir ievērojami efektīvs, ja to lieto kopā ar lokanības, elpošanas un stiprināšanas vingrinājumiem, pārsiešanu un limfas masāžu.
LIETAS, KAS JĀPIEVĒRA UZMANĪBA PACIENTIEM AR LIMFOEDĒMU
1. Āda jātur tīra un rūpīgi jāizžāvē, nevis jāatstāj mitra. Jāpievērš uzmanība ādas kopšanai un elastībai, un jālieto mitrinātāji ar zemu eļļas saturu.
2. Pret svīšanu karstās dienās jālieto pretsēnīšu pulveri.
3. Nedrīkst aizmirst, ka iegriezumi, kaķa-suņa skrāpējumi un infekcija radīs limfas ceļu bojājumus.
4. Izvairieties no karstā ūdens, karstajiem avotiem un sauļošanās.Tā vietā tūskas roka vai kāja jātur auksti.
5. Jāizvairās no atkārtotām saspringtām darbībām.
6. Jāizvairās no svara pieauguma, nesabalansēta uztura, nepietiekamas vai pārmērīgas fiziskās slodzes, ekstremitāšu pakļaušanas pārmērīgam karstumam un smagu priekšmetu nešanas.
7. Skartās rokas vai kājas saspiešana (piemēram, asinsspiediena mērīšana, stingrs pulkstenis, stingrs apģērbs) izraisa un palielina limfedēmu.
8. Skarto roku nedrīkst sagriezt vai injicēt.
9. Nedrīkst griezt skartās pēdas atslāņošanos, jābūt uzmanīgiem, griežot ādu, un jāaizsargā ar mīkstinošiem krēmiem.
10. Nedrīkst lietot skuvekļus, nevēlamos matiņus likvidēt ar skuvekļa palīdzību.
11. Strādājot virtuvē vai dārzā, jāvalkā cimdi, lai izvairītos no iegriezumiem.
12. Jāizvairās no saules apdegumiem, sauļošanās laikā jālieto saules aizsargkrēmi ar augstu aizsardzības faktoru un jāizvairās no ilgstošas uzturēšanās saulē.
13. Pacientiem jāatgādina, ka kompresijas zeķes bieži vien nepasargā no saules un izraisa ekstremitāšu apdegumus.
14. Ideālākie sporta veidi ir peldēšana un niršana. Regulāri jāveic vingrinājumi, lai nodrošinātu limfas cirkulāciju.
