"Sagatavojuši Turcijas Pediatrijas iestādes ārsti"
• Vēdera tīrīšana:
Jūsu mazuļa naba samazināsies pēc aptuveni 10 dienām. Šajā laikā katru dienu jātīra mazuļa naba. Lai naba neinficētu, rūpīgi jānotīra naba ar 70% spirtu, izmantojot tīru kokvilnas vai marles lupatiņu. Ir normāli, ja pēc nabassaites nokrišanas nedaudz asiņojat. Ja izdalījumi izdalās vai pietūkst, jādodas pie ārsta. Pēc vēdera nokrišanas jums jāpievērš uzmanība tīrībai.
• Uzturs ar mātes pienu:
Mātes piens satur visas mazuļa attīstībai nepieciešamās uzturvielas un nodrošina imunitāti pret infekcijas slimībām. Zīdīšana palīdz arī nodibināt ciešas attiecības starp māti un bērnu, kas ietekmē bērna garīgo attīstību.
Ieplānojiet zīdīšanas laiku atbilstoši jums ērtākajam un relaksējošajam laikam. Zīdīšanas laikā ieņemiet sev ērtāko stāju. Pirms bērna zīdīšanas nomazgājiet rokas ar karstu ūdeni. Notīriet sprauslas.
Vispirms dodiet bērnam vienu krūti un barojiet 10 minūtes, pēc tam dodiet otru un barojiet vēl 10 minūtes. Nākamo barošanu sāciet no krūts, kuru mazulis izsūca pēdējā. Jūsu mazulis saņems lielāko daļu piena vajadzībām pirmajās zīdīšanas minūtēs. Tomēr ir svarīgi, lai bērns tiktu barots ar abām krūtīm, lai piens ražotu nepārtraukti. Pārliecinieties, ka jūsu krūtis netraucē mazuļa elpošanu, kamēr barojat krūti.
Nedaudz paceliet krūti, kuru barojat ar krūti, atbalstot to no apakšas. Ja katru reizi, kad viņa raud, turat savu mazuli pie krūts un viņas svars ir normāls, viņa saņem pietiekami daudz uztura. Ikreiz, kad jūsu mazulis ir izsalcis, viņš vēlēsies zīst. Viņš tev to parādīs raudot. Pēc kāda laika no raudāšanas veida varēsi saprast, ko vēlas tavs mazulis. Visnormālāk ir barot 8 reizes dienā. Parasti mazuļi tukšā dūšā nevar gulēt ilgāk par 5 stundām. Zīdaiņi, kas baro bērnu ar krūti, mēdz izsalkt ātrāk nekā ar mākslīgo maisījumu baroti bērni, jo mātes piens tiek sagremots ātrāk. Pārliecinieties, ka mazulis atraugas pēc katras barošanas un, ja nepieciešams, zīdīšanas laikā. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir noguldīt mazuli tā, lai vēders pieskartos plecam, un viegli uzsit viņam pa muguru.
Neaizmirstiet uzlikt uz pleca nelielu dvieli vai tīru auduma gabalu, jo mazulis var izvemt daļu piena, ko viņš iesūcis, gāzējot. Pēc mazuļa barošanas noslaukiet sprauslas ar karstu ūdeni. Izvairieties no ziepju lietošanas. Ļaujiet sprauslām pilnībā izžūt svaigā gaisā. Ielieciet krūštura iekšpusē tīru spilventiņu vai auduma gabalu, lai absorbētu izplūstošo pienu. Ja pirmajās zīdīšanas dienās jūsu sprauslas nedaudz sāp, maigi berzējiet tos ar vieglu krēmu vai losjonu.
Barošana ar krūti palīdz nodibināt ciešas, mīlestības pilnas attiecības starp māti un mazuli. Māte ir emocionāli apmierināta. Ciešs kontakts pēc dzemdībām palīdz attīstīt mātes un mazuļa attiecības. Mazuļi raud mazāk, ja viņi paliek kopā ar māti tūlīt pēc piedzimšanas un tiek baroti ar krūti. Mātes, kas baro bērnu ar krūti, izturas sirsnīgāk pret saviem mazuļiem. Miega trūkums utt. viņi sūdzas mazāk. Dažos pētījumos ir ziņots, ka barošana ar mātes pienu pozitīvi ietekmē mazuļa intelekta attīstību un intelektuālo struktūru. Zīdaiņiem ar mazu dzimšanas svaru, kuri tiek baroti ar krūti pirmajās dzīves nedēļās, intelekta pārbaudēs vēlākā dzīvē ir lielākas sekmes nekā zīdaiņiem ar mākslīgo barošanu.
• Gulēt:
Jaundzimušais bērns guļ tik daudz, cik viņam nepieciešams. Gulēšanas stundas vien var jums nebūt piemērotas. Kamēr nav izveidots miega režīms, tas jūs padarīs mazliet skumju un nedaudz bezmiegu. Šajā periodā jums ir jābūt saprotošam pret viņu. Viņš var vēlēties ļoti labi gulēt dienas laikā un piecelties un spēlēt, kad vēlaties gulēt. Miega režīma noteikšanai būs vajadzīgs laiks.
Lai mazulis varētu ērti gulēt, ir jārūpējas par viņa istabu un gultiņu. Jāpievērš uzmanība tās tīrībai, komfortam un gaismas izkārtojumam. Ieteicams negulēt uz spilvena līdz vismaz divu gadu vecumam. Kā guļampozīcijai priekšroka jādod nedaudz slīpai guļus pozīcijai, kā arī bieži jāpārbauda mazuļa stāvoklis. To nedrīkst nolikt uzreiz pēc barošanas. Telpā nedrīkst atrasties putekļus satveroši priekšmeti. Nepārklājiet bērnu. Saglabājiet viņa istabu siltu, vislabāk ir 20-22 grādi.
• Vanna:
Viena no jūsu mazuļa svarīgākajām vajadzībām ir vanna. Mazuļiem īpaši patīk vannas istabas, kas dekorētas ar mīļām sarunām un spēlēm. Gan jau, kamēr pieradīsi, būs zināmas grūtības, bet tad šis darbs tev ļoti patiks. Jūsu mazulim augot, viņa vajadzība pēc mazgāšanas un tīrīšanas palielināsies, un viņš kļūs nedaudz švakāks. Kad pats sāks ēst ēdienu, tad berzēs matus, dibenu tīrot nebūs ērti, liks uz galvas, vārdu sakot, vajadzēs vairāk tīrīt. Jau no mazotnes jums vajadzētu likt mazulim iemīlēt vannas istabu un mudināt to tīru.
Kas jālieto mazuļa vannošanas laikā?
Tādas lietas kā vanna, šampūns bez acīm, bērnu ziepes, tīrs dvielis, vates tampons, mitrinošs dabīgais sūklis.
o Lietojiet vārītu un sasildītu ūdeni acīm, ausīm un sejai līdz mazuļa 6 mēnešu vecumam. Vārīšana nogalina baktērijas.
o Tīrot mazuļa degunu vai ausis, izmantojiet tīru vates tamponu, nelietojiet vates tamponus un tīriet tikai tur, kur redzat.
o Nekad neatstājiet mazuli vienu vannā.
o Atbalstiet mazuli, turot viņam muguru, pat ja viņš sēž.
o Pārbaudiet ūdens temperatūru ar elkoni.
• Zelta maiņa:
Mazuļi pirmajās nedēļās biežāk slapina dibenus. Tas ir tāpēc, ka urīna maisiņi ir mazi. Jūs nedrīkstat turēt mazuli slapju vai netīru. Izkārnījumu krāsa bērna autiņbiksītē var atšķirties atkarībā no uztura vai vecuma. Zaļgani, melni, lipīgi izkārnījumi pirmās divas vai trīs dienas ir izkārnījumi, kas atrodas zarnās pirms dzimšanas, ko sauc par mekoniju. Tās ir pusšķidras fekāliju tranzīta izkārnījumos, kas satur zaļganas, brūnas vai gaiši zaļas krāsas gabaliņus. Tas liecina, ka mazuļa gremošanas sistēma sākusi pielāgoties barošanai. Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, tiek novēroti dzelteni, sinepēm līdzīgi izkārnījumi ar piena izgriezumiem. Gaiši brūni, smirdoši un cieti izkārnījumi ir izplatīti ar mākslīgo maisījumu barotiem zīdaiņiem.
Vēl viena lieta, kas jāzina par autiņbiksīšu maiņu, ir autiņbiksīšu izsitumi. Tas var rasties jebkuram bērnam. Apsārtums var ilgt ilgu laiku. Lai novērstu autiņbiksīšu izsitumus, mazulim bieži jāmaina autiņbiksītes, nedrīkst atstāt slapju, lietot aizsargkrēmu, bieži vēdināt.
"Sagatavojuši Turcijas Pediatrijas iestādes ārsti"
